ぼく(マッチョ)の食費がすごい

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:01:20.657 ID:GionSM6/0
減量期が一番金かかる
ケトジェニック期は肉買いまくるからもう一人でどんだけ金かけてんだってくらい食費が飛んでいく…
ローファットもエビタコイカ貝類で計画立てるからやばいよぉ…

引用元: ・ぼく(マッチョ)の食費がすごい

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:03:24.909 ID:wH0V+Wgpd
うんこ臭そう
3: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:04:58.537 ID:bJL+P75B0
気をつけなよ
マッスル北村や飯野賢治みたいにならないように
4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:07:25.031 ID:wvTVaVb+0
うまいもの食おうとしすぎなんじゃないの
6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:15:38.100 ID:GionSM6/0
>>4
美味くなくてもいい筋肉に良ければ不味いものでも進んで食う
海鮮進んで食うのは筋肉にいい影響があるから
10: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:21:48.840 ID:wvTVaVb+0
>>6
不味いもんでいいなら
水煮1つ100円
牛赤身100g150円
ナッツ250g500円
アボカド1個150円とか他にもいろいろ安く買えるじゃん
肉だってたんぱく質もっとほしいなら鳥むね肉でいいし
14: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:27:26.591 ID:GionSM6/0
>>10
ケトでは水煮使うしアボカドもナッツも食うけど他の肉なり合わせて量が凄い
チキンはローファットではそこそこ食べるけど身体に合ってないんだよな
脂質少ない海鮮類使っての絞りが一番調子いい
7: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:16:56.574 ID:TC2s42200
筋肉の奴隷だな
まさに脳まで筋肉でできている
8: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:20:44.060 ID:GionSM6/0
>>7
筋肉に脳が支配されてる自覚はある
もう飯は筋肉が喜ぶか喜ばないかだから
9: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:21:19.117 ID:rSCn80cFa
働けニート
11: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:23:01.346 ID:GionSM6/0
>>9
トレーナーだけど割りと自由
今日はホームジムで5人
明日は出張で他のジム
12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:23:49.683 ID:RMZTs12z0
それだけやっても、骨折とか、寝込むレベルで体調崩したら筋肉があっという間に小さくなるから やってられないわ
長きに渡る努力や投資が無駄になる
15: 筋トレまとめちゃん 2019/07/10(水) 12:29:17.955 ID:GionSM6/0
チキン(肉)は身体にあんまり合わないけど卵は合うみたいで食費的には助かるけどそれでも消費しまくるから一人暮らしの食費じゃないしな

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