初心者だけど脚トレやめたら幸せになった

1: 筋トレまとめちゃん 2019/05/11(土) 22:54:11.34 ID:DXa2+NPz
やったあ!!!!

引用元: ・初心者だけど脚トレやめたら幸せになった

3: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 00:17:52.86 ID:hbaqavZS
脚トレやめる→いつでも有酸素できるようになる→上半身の頻度あげれる→有酸素で脚も地味に鍛えられる

脚トレなんかいらんかったんや!!

5: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 06:38:27.89 ID:egE/Y33W
初心者は継続することの方が難しいから脚トレが辛いならやらなくていいよ
やってて楽しい種目で継続することの方が大事
6: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 07:21:22.92 ID:rTVSn4V7
気がつくと格好悪くなって、辛くてもいやいや脚トレするハメになるけどな。
13: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 11:35:00.29 ID:SQppxNbr
いや、脚が太くて逞しくなると確実にモテるようになる。女は脚やケツをしっかり見てるよ。ケツが発達してる選手はモテてた
16: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 12:05:39.05 ID:J15JAv3y
いつの日か自分の垂れたケツを見てスクワットしなければってなるよ
28: 筋トレまとめちゃん 2019/05/12(日) 21:10:00.67 ID:lipbwltE
劉備はチキンレッグだったから敗けた
魏の人たちはみんな高重量スクワットを欠かしてなかった
40: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 08:55:46.08 ID:T0eDQPFS
脚鍛えると勃起力が増すからオススメ
43: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 12:30:06.74 ID:dqQ3MmCb
自分がそれで良ければそれが一番
他人に評価もされない反面、やらないからって他人がとやかく言うことじゃない。
45: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 15:04:12.55 ID:SrdXw0tM
健康のためならなおさら脚トレは必要だな
重量はともかく
49: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 18:14:55.14 ID:TwEcWXu9
もっと争えアンガールズ
52: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 18:43:41.92 ID:+NHty+i1
脚トレやめて幸せになった人に対して反論とか俺らのトレとかいらなすぎだろw
62: 筋トレまとめちゃん 2019/05/13(月) 19:48:12.10 ID:0aFy62zx
1だけど今日の胸トレもサボりました!w

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