筋トレしてるんだけど鯖缶まずすぎて食えない

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:37:23.565 ID:1L46pUlf0
半分は美味しく食べられるんだが
残り半分は気持ち悪くなる
塩分強くね?そのせいか?

引用元: ・筋トレしてるんだけど鯖缶まずすぎて食えない

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:38:06.800 ID:17A2iSji0
味付けすれば?

5: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:39:25.371 ID:PytlDYMTd
レモンでくさみ中和する

8: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:40:15.852 ID:1L46pUlf0
>>5
あーそれめっちゃよさそう
ポッカレモン買うね

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:39:26.912 ID:WXlDW6Ni0
鯖とか脂質高いからやめとけ

11: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:40:39.033 ID:1L46pUlf0
>>6
鯖の脂質は健康にいいからおけ

>>7
それも飲んでるよ

17: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:42:56.382 ID:NpINttRP0
>>11
脂質は脂質だよ
牛や豚の油だって体にいいよ
量やバランスや体質の問題

21: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:44:57.296 ID:1L46pUlf0
>>17
魚の脂は不飽和脂肪酸だから体にたまりにくい

9: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:40:24.766 ID:JDBAOM/o0
汁切ってポン酢

12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:41:15.997 ID:1L46pUlf0
>>9
ポン酢もしょっぺえからレモンにするわ
んで七味と醤油もふる
ネギも欲しいがめんどくさいからダメだな

10: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:40:37.571 ID:USQCChOT0
刻みニンニクドバー

13: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 21:41:40.476 ID:1L46pUlf0
>>10
うまそうだな

26: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 22:04:13.045 ID:SGgHSTB+0
鯖缶はテレビで持ち上げられて高くなった

27: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 22:05:33.130 ID:1L46pUlf0
>>26
倍になったよな
俺は一年前に買いだめしたはいいものの不味くて食えないから未だに消費しきれてないだけだが

28: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 22:06:09.120 ID:m+2ZPI5Sp
鶏むね食い飽きた
そもそも自炊しないと低脂肪高タンパクって無理じゃないか?

30: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 22:08:41.237 ID:1L46pUlf0
>>28
だなあ
俺無職だからいちいちスーパー行くのもだるいから鶏胸なかなか買えないんだよ
だから親の買ってきたもん食ってる基本的に

37: 筋トレまとめちゃん 2019/07/18(木) 22:13:53.993 ID:SGgHSTB+0
マツコ・デラックスもあの体で鯖缶無理って言ってたな

サバ缶は、減量中の良質な脂質源として優秀。

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