筋トレ民「プロテインが~ジムが~食事が~」無期懲役囚「あ゛?」

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:00:03.36 ID:TOzxV3Dn0
no title

 

筋トレ民「・・・」

 

引用元: ・筋トレ民「プロテインが~ジムが~食事が~」無期懲役囚「あ゛?」

161: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:13:28.77 ID:li/Tl0e10
>>1
この画像ほんと夢があって好き

 

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:00:21.83 ID:TOzxV3Dn0
一日30分
器具は鉄棒のみ
これでこの体が作れるんやぞ
no title

 

no title

 

331: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:25:30.72 ID:xvv2/mPe0
>>2
そりゃ作れるだろ
それやるしかないんだから

 

529: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:43:56.11 ID:sH41MR4Za
>>2
鉄棒はでかいやろ

 

4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:00:31.87 ID:uYtgUft20
自重と刑務所の飯でここまでなれるってのは夢がある

 

5: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:00:39.31 ID:TOzxV3Dn0
刑務所の食事
no title

 

no title

no title

 

58: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:05:31.15 ID:wynil+Bm0
>>5
タンパク質足りないのにここまで体作れるんか…

 

210: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:16:51.64 ID:saMHJRDaM
>>58
そらもう白いの飲んでるから

 

67: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:06:15.08 ID:R+0zzneGr
>>5
ワイよりまともなの食ってるな

 

142: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:11:34.89 ID:ziz/GsCad
>>67

 

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:00:53.99 ID:bVSm3XjcM
独房で鍛えられるからな

 

13: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:01:35.53 ID:67DXqNlia
>>6
独房は運動禁止や
運動勝手にやると監視房に入れられて身動きするたび懲罰食らう

 

21: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:02:09.44 ID:4bAmo5/x0
>>13
なんで詳しいんですかね…

 

19: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:02:04.37 ID:jLI153tq0
プリズナートレーニングやな

 

27: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:02:35.33 ID:O7eo2H3e0
元々ムキムキマン説

 

30: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:02:50.07 ID:wxaLMJeZr
これ動画見たことないわ
コラじゃねーの?

 

47: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:04:25.09 ID:ZaePumON0
>>30
ワイはあるからコラじゃないぞ

 

40: 筋トレまとめちゃん 2019/07/11(木) 12:03:47.20 ID:kuNQQ1GX0
そういえば中学の時来た英語の臨時講師の黒人ベジタリアンなのにムッキムキやったわ。

 

細かい事気にせずとりあえず鍛えるのが一番大事なんやね

 

チンニングは偉大。

関連まとめ

自重の関連記事

  • 俺元自、久しぶりに腕立てしたら35回が限界で泣く

    俺元自、久しぶりに腕立てしたら35回が限界で泣く

  • 自重トレーニングは無駄な労力←ジム会社のステマ

    自重トレーニングは無駄な労力←ジム会社のステマ

メールアドレスが公開されることはありません。