糖質制限ダイエット、苦行すぎる

1: 筋トレまとめちゃん
つらすぎ

引用元: ・糖質制限ダイエット、苦行すぎる

4: 筋トレまとめちゃん
脳細胞死ぬから気をつけろよ

5: 筋トレまとめちゃん
これ痩せてもリバウンドしやすいとか永久にこの生活続けなきゃならんの

8: 筋トレまとめちゃん
>>5
やめたら戻るで

14: 筋トレまとめちゃん
>>8
地獄か?

9: 筋トレまとめちゃん
糖質制限辞めたらすぐ戻る

糖質制限ダイエットは諸刃の剣

13: 筋トレまとめちゃん
夜に炭水化物とらないだけでも大分やせるわ

15: 筋トレまとめちゃん
痩せやすいが太りやすい

一回目はすぐ痩せるがリバウンド後の二回目は糖質制限しても中々落ちない

24: 筋トレまとめちゃん
肝臓と脳に負担かかるからほどほどにしときや

29: 筋トレまとめちゃん
運動して筋トレしろ

22: 筋トレまとめちゃん
糖質制限って脂肪が落ちて痩せるわけちゃうで
糖分には水分を体に溜め込むんやが 糖質抜くと水分も抜けてくんや
だから3キロくらい水分の重さ分すぐ落ちるけど
また糖質いれたら水分蓄えて元通りや

糖質制限は上手にしないと筋肉量がガッツリ減るよ。

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