脚トレしない奴はトレーニーの片隅にも置けない雑魚

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 16:44:39.39 ID:sesGjzf4
脚トレしない奴はいくら上半身が良くても追い込みを知らないチキン野郎

引用元: ・脚トレしない奴はトレーニーの片隅にも置けない雑魚

3: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 16:51:47.24 ID:rFwggd5u
>>1
筋肉に実用性を強要するな
見せ筋に特化したい人達もいるとまず理解しろ

12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 19:04:55.62 ID:A/cFvsoZ
>>1
自慢の脚みせろよw

4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 17:13:39.57 ID:Ch24HvsD
足腰はアスリートの最重要パーツなので、アスリート崩れが流れてこれない土壌造りで住みわけできてるんだけど

19: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 06:04:55.58 ID:NbUmP8rl
>>4
ボクサーとかMMAの選手は上半身に対して脚は細い人多いけどね
器械体操の選手もチキンレッグみたいな体型だし
走るのが速い陸上やアメスポの黒人選手の下腿なんて
細長くてヒョロヒョロだったりするなど脚が太い方が必ずしも
実用的というわけでもない

26: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 14:15:47.89 ID:zuWhmzVf
>>19
MMAの選手は脚が太いイメージあるけどね。
みんな高重量のスクワットやるじゃん。

28: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 14:34:25.83 ID:NbUmP8rl
>>26
現在のMMA最高の選手の脚

no title

30: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 14:38:39.97 ID:zuWhmzVf
>>28
確かに太くはないな。
MMAの選手はそこまでスクワットを重視しなくていいのか。

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 17:30:57.60 ID:nBYFcRmR
人間の体は必ずバランスを取ろうとする
下半身を全くやらないといずれ上半身が頭打ちする
事実、広背筋はケツの筋肉と1枚で繋がってるんだよね

10: 筋トレまとめちゃん 2019/07/21(日) 18:20:16.33 ID:uUQm0gjf
人の勝手や強要すんな

21: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 09:25:24.82 ID:mshPmWhY
年齢的にも下半身のトレはもう追い込まない程度の本当に軽い維持レベルしかやってないかな
50過ぎて膝、足首の関節を壊すリスクを極力排除したいという理由しかないわ
たとえ片隅にも風上にも置けなくっても。。。

25: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 14:08:36.88 ID:5O00Sr+0
筋肉速報か?

27: 筋トレまとめちゃん 2019/07/22(月) 14:27:31.14 ID:DMtnY7y8
風上に置けないなら聞くけど、片隅に置けないって初めて聞いた

チキンレッグが誰に迷惑をかけた?

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