「筋トレで人生が変わった」就職も彼女もできた29歳男性のリアル

1: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 22:39:42.12 ID:wW6KZgCc0 BE:232392284-PLT(12000)
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「カッコよくなりたい」「体力の低下を防ぎたい」など、筋トレをする目的は人それぞれだ。 そして実際にやってみると、思わぬメリットを感じる人は多い。

「大げさかもしれないけれど、僕は筋トレで大きく人生が変わったと思っています」

 今年4月から公務員として働く藤谷修介さん(29)は明るい表情でそう話した。
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 藤谷さんは1浪して国立大学の工学部に入学し、そのまま大学院に進学した。ところが研究でつまずいて2年間留年。なんとか修了したものの、就職できず既卒になった。
 公務員を志望し、既卒1年目は国や自治体の採用試験を受けたが、書類審査や筆記試験は通過できるのに、集団討論や面接で必ず落ちる。

カウンセラーは衝撃的な一言を放った。

「第一印象がだらしない」

 身長170センチで当時は体重70キロ。メタボではないが、幼い頃から運動嫌いで、体に締まりがなかった。
公務員の面接はクールビズの期間に当たることが多いため、ジャケットやネクタイで隠すことができず、体形が丸見えだった。

「最初の10秒で勝負は決まると思った方がいい。体を引き締めるところから始めてみては」

 カウンセラーからそうアドバイスを受けた藤谷さんは「とにかく自分を変えたい」と一念発起し、その足で近所のジムに入会。
見た目重視の筋トレメニューを組んでもらい、毎日1時間、マシンを中心に胸やおなか、太ももなどの筋肉をバランスよく鍛えていった。

「翌年受けた公務員試験のほとんどに最終合格しました。見た目が変わったことはもちろんですが、自信が持てるようになったことで立ち振る舞いにも変化が出たのだと思います。
ごく自然に体重が減り、今はベストの61キロで、体調もいい。職場で彼女もできました。以前のぽちゃぽちゃの私を知らない同僚からは『藤谷君は筋肉質でスポーツできそうだね』と言われます。全然できないんですけど(笑)」
https://dot.asahi.com/aera/2019081600041.html

引用元: ・「筋トレで人生が変わった」就職も彼女もできた29歳男性のリアル

12: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 22:48:26.81 ID:Kb+Sxboe0
もし喧嘩になってその力でぶん殴られたら大怪我しそうで怖いってフラれた事ならあります。

21: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 22:55:17.54 ID:nnOtz/1U0
ハゲ散らかしてても筋トレで人生変わるのかい?

31: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:01:48.00 ID:rpPPY5B+0
>>27
筋肉ムキムキに禿は正直似合うと思う
一方間違えると拳法家みたいな見た目になるけど

33: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:02:41.90 ID:0KtVYADB0
>>31
愚地独歩じゃねーか

41: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:17:09.10 ID:AU1kh3Vg0
ハゲたときのために筋肉つけてる

ハゲガリだと貧相だし
ハゲデブは汚い
ハゲマッチョは大体カッコいい

43: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:21:16.36 ID:zBjMQLFJ0
2008 47才
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2019 58才
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44: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:24:09.41 ID:ZWka/1tw0
毎日筋トレしてんのに全然痩せなくてイライラする

48: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:35:40.01 ID:QMP8rYCM0
ハゲとオッサン化とハゲは避けられない運命だが、デブだけは避けられる運命だからな

50: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:39:23.04 ID:bQ7RoTHy0
筋トレを初めてから腰痛と肩コリが無くなった
68kgから75kgに体重は増えたけど全体的に締まって以前より細く見える
ただ、あれだな・・・髪の毛に結構なダメージを受けた・・・

52: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:45:12.76 ID:gdVXzth80
とりあえず何かをやり遂げるってのは自信に繋がるもんね

54: 筋トレまとめちゃん 2019/08/21(水) 23:50:23.37 ID:4XGJeczq0
1つ決めた事をキチンとやる。
すると何故か他の事もやる気になる。
己れに克っているせいか他者との関係も自然と良くなる。
トリガーとして筋トレは優秀。
男性ホルモン?

74: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 00:53:15.12 ID:89K/pqjQ0
まぁステイサムがイケメンにカウントされるのもマッチョだからだしな

80: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 01:23:40.41 ID:MnSUmoHo0
ジャンキーだったけど、筋トレにハマったら薬物への欲求がほぼなくなった
大好きだった酒も付き合い以外飲まなくなった
めっちゃ変わった

90: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 01:55:35.87 ID:7OQs0nZ90
上半身ばっかデカくなってみっともないからブルガリアンスクワットとカーフレイズやってみたら階段降りれなくなった

109: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 08:46:21.02 ID:yvMGpvSW0
確かに意味不明な自信はつく
これがデカイんだろうな

161: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 15:42:29.21 ID:Vzy40k+h0
女って背中の筋肉好きなんかな?
いつも嫁に「腹触ってみろ」「胸触ってみろ」って言ってもあんまり興味示さないんだけど
家でフレンチプレスやってるの後ろから見ててその時「背中凄いな」って嫁の方から筋肉触りにきた

189: 筋トレまとめちゃん 2019/08/23(金) 00:06:53.35 ID:Swo4Puyz0
妊婦みたいなサラリーマン多いよな

195: 筋トレまとめちゃん 2019/08/23(金) 01:38:53.26 ID:AeYI1Dw10
このくらいが人気らしいな

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208: 筋トレまとめちゃん 2019/08/23(金) 12:13:50.18 ID:4+0NeQFd0
筋肉は裏切らない

213: 筋トレまとめちゃん 2019/08/23(金) 16:02:34.83 ID:up0FP9/+0
>>208
筋肉は信用できない

162: 筋トレまとめちゃん 2019/08/22(木) 15:56:35.13 ID:DbF/snS70
筋トレすると性欲が強くなるから困る
発散方法がないのに

筋トレで人生なんか変わら無いけど、筋トレ楽しいからオススメよ。

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