【ステ並効果?】細胞核オーバーロード実践スレ★

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/25(水) 07:55:32.72 ID:nzUMk2tD
細胞核オーバーロードをすると細胞核が増えてモンスター並みのバルクになるというなぜか一部の人間が発狂して否定し始める説の真偽を含めて語ろう

 

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574382914/

 

引用元: ・【ステ並効果?】細胞核オーバーロード実践スレ★2

5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/25(水) 14:13:53.53 ID:vWKDg3B0
結果の検証難しそう
長期間に渡り過ぎてその間に色々な要素が混ざる

 

10: 筋トレまとめちゃん 2019/12/25(水) 23:24:54.55 ID:f0b9Fi0Z
とりあえずお試しで二頭で1ヶ月取り入れてみたわ

 

結果として
上腕は38→39になった。

見た目としても明らかにデカくなった感じはある。
まぁ、筋肉が張ってるだけの可能性はあるけど
長らく腕の太さ変わらなかったから助かったわ。
これまでに与えたことのないボリュームを与えたからいい刺激になったのかも。

ただこれをこれからも続けるかというかと言われれば微妙。
正直一通りトレ終えた後にこれやるのはめんどいし辛い。
小筋群だから続けられたけど大筋群でこれやるってなると
もっとしんどいと思われ。
刺激変える意味でたまーに取り入れる程度でいいかなって思ったわ。

 

20: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 07:57:51.68 ID:jvPMbr+h
>>10
貴重な実践レスサンキュー上腕1cmが本当ならすげえな
俺は肩3週間やったけど測ってないから曖昧な感想しか書けなかったわ
俺も目に見えてでかくなった気がしてる

 

21: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 09:48:45.72 ID:H0ggVqRj
停滞した時の一つの引き出しになればってとこかな

 

通常メニューに戻っても1cm大きくなれば負荷やボリュームを上げていけるし、刺激も変わってるから今後伸びる期待は持てるね

 

27: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 13:15:06.57 ID:T/4ML7PV
二頭だけで筋量のみで1cm増えたなら筋トレ革命だな
まさにステ並

 

39: 筋トレまとめちゃん 2019/12/27(金) 21:56:06.28 ID:3fPBtUob
毎日やる事がもう選択肢としてミス
まず何でも飛びついちゃうミーハーで頭の弱いところから鍛えた方がいいと思うよ

 

70: 筋トレまとめちゃん 2019/12/29(日) 16:12:13.14 ID:pBSbE6qA
ナチュラルビルダーもステビルダーも基本的なトレーニングなんだよなぁ
実力者ほど基本に忠実
弱き者ほどあちこちフラフラ
どの業界でも一緒だな

 

81: 筋トレまとめちゃん 2019/12/29(日) 23:07:56.51 ID:LNm1RCAE
毎日オナニーしてチンコをパンプさせてたら1センチくらいデカなってビビった

 

理由分かったわ。細胞核が増えたんやな

 

90: 筋トレまとめちゃん 2019/12/31(火) 22:41:41.83 ID:sX73bmxM
腹筋毎日してる人って多いだろ
結果出てるの?

 

93: 筋トレまとめちゃん 2020/01/01(水) 00:13:01.79 ID:ciJs63r6
>>90
サイヤマン

 

91: 筋トレまとめちゃん 2019/12/31(火) 23:15:36.59 ID:cAl4KnpS
フィジカルモンスターと言われた中田英寿は現役時代ヒマさえあれぼ腹筋してたらしい

 

100: 筋トレまとめちゃん 2020/01/01(水) 12:15:15.31 ID:YmC2+L1p
例えばサッカー選手は足が太い
毎日フライパンを振るうコックは腕が太い

 

アスリートや職人見れば細胞核オーバーロードの信憑性は言わずもがな

やるしかない!

 

101: 筋トレまとめちゃん 2020/01/01(水) 13:35:23.27 ID:0EYV+vcL
>>100
でもサッカー選手はビルダーより足細いよ

 

102: 筋トレまとめちゃん 2020/01/01(水) 13:52:02.37 ID:3DdMIIv0
でも競輪選手はビルダー並みに脚太いよ。

 

103: 筋トレまとめちゃん 2020/01/01(水) 14:02:40.76 ID:WG8q+XGZ
競輪選手は脚トレかなりしてるよ

 

151: 筋トレまとめちゃん 2020/01/04(土) 18:11:26.48 ID:HvJRHssB
なにがベターかは別としてもシュワルツェネッガーの頃と今じゃ違うわな。

 

318: 筋トレまとめちゃん 2020/01/08(水) 02:53:17.01 ID:yBGA0uh+
スクワット1ヶ月やりきった
膝やっちゃいましたけどね

 

319: 筋トレまとめちゃん 2020/01/08(水) 07:35:59.17 ID:xNYY8GhQ
だめやん

 

349: 筋トレまとめちゃん 2020/01/15(水) 10:31:49.56 ID:h4PAsB3+
海外じゃ何年も前に話題になったけど浸透しなかった時点で察するわな

 

351: 筋トレまとめちゃん 2020/01/15(水) 10:36:50.94 ID:tMOPphkT
Twitterで細胞核オーバーロード検索してみ?初心者しかやってないから笑笑

 

381: 筋トレまとめちゃん 2020/01/16(木) 22:31:27.87 ID:vzjDJgbf
結論、ただのパンプでした

 

おわり

 

僕も1ヶ月間試してみた!!

….

今んとこなんの変化もなし!!笑

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