【悲報】ぼく、筋トレ行きたくなさすぎて咽び泣く

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:43:03.037 ID:GyONIU2+a
おそと出たくないよぉ…

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:44:05.586 ID:3tlRLSYPa
何で筋トレしてんの?
3: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:45:03.223 ID:GyONIU2+a
>>2
貧弱な己の肉体を鍛え直すため
4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:45:25.679 ID:UdkvDGbo0
あれ買えばいいやん
5: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:46:43.739 ID:3tlRLSYPa
別に家でもできるだろ完全にサボるよりマシ
6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:47:43.440 ID:GyONIU2+a
>>4
どれやねん
>>5
ジムに行かないとやる気でない
8: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:49:53.123 ID:Vv9Ma7H+M
やる気が出ないとき用の楽にこなせる簡易メニュー作っとくといいぞ
7割ぐらいの確率でやってる内に体が温まって本格的に筋トレしてしまう
12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:54:57.640 ID:3tlRLSYPa
気合い入れなきゃいいんだよ
30分くらいチョロチョロこなしてシャワー浴びて返ってくるくらいハードル下げろ
13: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:56:13.044 ID:GyONIU2+a
>>12
せっかく行くなら1時間以上はやらないともったいないと思ってしまうタイプ
でもたしかに全くやらないよりはマシか
16: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:19:08.106 ID:3tlRLSYPa
>>13
筋トレ1時間はやり過ぎだぞ
3~40分くらい気合い入れたら終われ
日数増やせ
14: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 16:56:20.028 ID:KGy7qoDrM
ペットの犬を散歩に連れてく感覚で
行ってあげなきゃ筋肉がかわいそう

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