【悲報】まんさん、痩せるためにプロテインを飲んでしまう…運動しないと意味ねーぞ

1: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:50:25.79 ID:P+SKWRjY0
人はなぜプロテインを摂取するのか?
空前のプロテインブームを徹底調査!

男女アンケート
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健康志向の高まりなどの理由から
気軽にタンパク質を取れる
“プロテイン”商品が
コンビニでも続々販売されている。
ココ調が都内のコンビニ、スーパーで買える
商品を集めてみると、その数なんと65種類!

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引用元: ・【悲報】まんさん、痩せるためにプロテインを飲んでしまう…運動しないと意味ねーぞ

2: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:51:39.74 ID:0nydT5NEM
すまんが肉食えばよくね?

8: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:55:49.50 ID:Irl4XVEU0
>>2
脂肪分

13: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:57:33.39 ID:0nydT5NEM
>>8
🐄の赤みとか🐔胸ならいけるやろ

10: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:56:50.49 ID:9SS8X+Abp
これからのフィットネス業界は情弱騙してナンボや

11: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:56:54.64 ID:dfNq5Ul/0
メンタリストダイゴがめっちゃオススメしてて実験で過食してもなお痩せるって言ってるからな
相当数がプロテイン買う理由を見つけた漢字

14: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 07:59:02.82 ID:/E7yM2d1a
プロテインで意外とうまいよな

17: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:02:05.92 ID:jnEnZnZIM
プロテインは肉卵食っても食い足りない増量期のトレーニーか
体脂肪率10パー以下で更に絞る必要があって余計なカーボン取れないビルダーが飲むものだ

22: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:05:08.10 ID:K34fXoVEd
>>17
食いたくないからプロテインで手軽にたんぱく質補うんだよ
アホか

23: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:05:57.91 ID:kagugxY8M
痩せたいなら糖質減らせやお菓子飲み物で糖質摂りすぎなんじゃボケ

26: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:06:28.19 ID:+lwcyWwNM
最近は草食系男子が多いんやな
ワオは変な粉より肉の方がすきやから毎日ヒレステーキと鳥むね肉食べとるで😋

27: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:07:11.91 ID:9SS8X+Abp
デカくなりたいならリアルフードが一番大事やぞ
リッチも言うとった

25: 筋トレまとめちゃん 2019/11/08(金) 08:06:06.19 ID:1kcM18zM0
普段の食事にプロテインプラスしてるだけなら全く意味ないが、脂肪分の多い肉を少なくしてその分減ったタンパク質量をプロテインで補うとかなら意味がある

>>25が答えとしか。

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『【悲報】まんさん、痩せるためにプロテインを飲んでしまう…運動しないと意味ねーぞ』へのコメント

  1. 名無しの読者さん : 2019/12/14(土) 10:54:11 ID : kzOTE4Njg

    トレーニー目線で脂肪を減らしタンパク質の割合を増やすのはもちろんそのとおりだが、
    日本人の多くは基本的に炭水化物過多なので、単純にタンパク質を増やすだけでもバランス的に良いと思う(なお糖分)

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