1: 筋トレまとめちゃん
100㎏とか上げるやつ化け物かよ…
2: 筋トレまとめちゃん
>>1
ワイ200やで
ワイ200やで
3: 筋トレまとめちゃん
>>2
えぇ…
背筋よりも先に手と前腕が死ぬんやが
えぇ…
背筋よりも先に手と前腕が死ぬんやが
5: 筋トレまとめちゃん
>>3
リストストラップかパワーグリップ
リストストラップかパワーグリップ
4: 筋トレまとめちゃん
35kgって重い荷物レベルやんけ……
ワイは高校の時は110kgやった
ワイは高校の時は110kgやった
6: 筋トレまとめちゃん
動かし方に慣れればイッチも100イケるとおもうで
7: 筋トレまとめちゃん
あんまり無理すると腰が逝くで
12: 筋トレまとめちゃん
デッドリフトで骨折れる動画みてからもう出来んわ
13: 筋トレまとめちゃん
>>12
ひえっ
どこの骨？
ひえっ
どこの骨？
18: 筋トレまとめちゃん
>>12
明日やるのに、その話やめてくんない？笑
明日やるのに、その話やめてくんない？笑
23: 筋トレまとめちゃん
>>18
2008年ベルリンオリンピック生放送での事故やから調べたらあかんで(ﾆｯｺﾘ)
2008年ベルリンオリンピック生放送での事故やから調べたらあかんで(ﾆｯｺﾘ)
33: 筋トレまとめちゃん
>>23
それデッドじゃなくてクリーンジャークかなんかやろ
デッドで骨折れるなんて聞いたことないぞ
それデッドじゃなくてクリーンジャークかなんかやろ
デッドで骨折れるなんて聞いたことないぞ
35: 筋トレまとめちゃん
デッドリフトは脚から背中の筋肉全部使えるから、素人でも相当上がるで
43: 筋トレまとめちゃん
イッチが女の子の可能性
46: 筋トレまとめちゃん
デッドリフトって素人でも結構上がるやつちゃうか…
62: 筋トレまとめちゃん
今までおんJで沢山のヒョロガリ自慢する奴がおったけどイッチがナンバー１ヒョロガリやで
63: 筋トレまとめちゃん
>>62
ふぇぇ…
ふぇぇ…
大丈夫！最初は35kgでも継続してたら100kgぐらいには簡単に辿り着く！
