1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:37:57.89 ID:FQo+VQ8ea
痛いの我慢してスクワット高重量でやってたらただ歩くだけでも激痛走るようになった
もう終わりやね
もう終わりやね
2: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:38:18.77 ID:FQo+VQ8ea
医者の意見を無視した結果がこれやで
3: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:38:26.24 ID:MLGZYen60
我慢した意味が分からん
6: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:39:02.17 ID:FQo+VQ8ea
>>3
筋トレするのを我慢できんかった
筋トレするのを我慢できんかった
4: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:38:44.21 ID:Mzt4ZGrF0
膝は治らないからな
5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:39:01.58 ID:AfNHBHm10
趣味筋トレで無理する意味は何だよ
13: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:40:12.26 ID:FQo+VQ8ea
>>5
スクワット楽しいやん
あのイキそうになる感じがたまらん
レッグプレスじゃ味わえないんや
スクワット楽しいやん
あのイキそうになる感じがたまらん
レッグプレスじゃ味わえないんや
16: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:40:36.02 ID:AfNHBHm10
>>13
でも膝痛かったんやろ?
でも膝痛かったんやろ?
23: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:41:53.22 ID:FQo+VQ8ea
>>16
痛かったで
痛かったで
7: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:39:21.08 ID:aVBLvyS80
肩壊して終わったわ
8: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:39:27.58 ID:gFUJMQke0
痛いの我慢するのは筋トレ民の恥や
自分の能力にあったトレーニングせーや
自分の能力にあったトレーニングせーや
15: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:40:32.29 ID:FQo+VQ8ea
>>8
スクワット我慢できんかったんや
スクワット我慢できんかったんや
9: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:39:31.87 ID:fEIcXsIJr
パチンコとかと同じ行為依存やな
17: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:40:38.22 ID:XLGfvDrq0
アフィっぽいな
18: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:40:57.01 ID:2YGrRVap0
関節の痛みに恐怖を抱けないと終わる
よく分かりました
よく分かりました
19: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:41:01.71 ID:fEIcXsIJr
頑張るあなたは美しい
20: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:41:09.34 ID:NvJEoylz0
スクワットでチンビンになるってマジ?
25: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:42:27.92 ID:FQo+VQ8ea
>>20
マジ
チンコカチカチになるし10代の頃の角度復活するで
マジ
チンコカチカチになるし10代の頃の角度復活するで
22: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:41:51.57 ID:oGFoGWXa0
まーた筋肉が暴走してしまったか
24: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:42:27.22 ID:wSEpM8Sx0
ワイ筋トレ初心者ベンチ60でセット組むレベルだけどこの先重いの扱うと怪我するようになるんやな
26: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:42:50.14 ID:COLo7k1Aa
もうろくに運動出来なくてブヨブヨの体になっていくんやろなぁ
27: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:43:02.65 ID:fEIcXsIJr
間違った努力は有害って分かったやろ
33: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:44:13.99 ID:GQ6OdoAo0
筋トレすると脳味噌減るんか?
36: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:44:56.94 ID:fEIcXsIJr
努力教だけはやめたほうがいい
お前が思ってるほど頑張ってるお前は美しくない
お前が思ってるほど頑張ってるお前は美しくない
41: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:45:54.79 ID:OoPQumFq0
君この間は肘ぶっ壊してたよね
43: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:46:28.20 ID:KrjVw0bz0
筋トレハマると筋トレ以外楽しくなくなるから無理しちゃうの分かる
44: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:46:49.16 ID:szGLu5+X0
なんとなくわかるわ
あのじわじわ燃えるような痛みを味わいたくて筋トレしてる
あのじわじわ燃えるような痛みを味わいたくて筋トレしてる
54: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:49:43.21 ID:5Rn8PtH70
正直スクワットはやる気にならんわ
デットリフトとベンチプレスはわかる
デットリフトとベンチプレスはわかる
60: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:50:46.31 ID:mfZaTOED0
筋トレ頑張る自分に酔ってたんやろ
62: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:51:04.12 ID:A+Bq8K37x
リフターでもないのに高重量でBIG3やってる奴はアホ
遅かれ速かれ必ず壊れる
遅かれ速かれ必ず壊れる
72: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:52:55.21 ID:vnajvQ7U0
>>62
これな
これな
73: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:52:58.61 ID:7u6REg2/0
ビルダーとか大抵どっか痛めながらやってるらしいな
74: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:52:59.00 ID:fEIcXsIJr
自分大切にできない奴は何やってもダメ
85: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:56:10.84 ID:MNOX5fPn0
ロニーコールマンやって背骨にボルト打っても筋トレしてたぞ
まだいけるわ
まだいけるわ
100: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:58:41.47 ID:tLfU/nwV0
>>85
デッドで400kgブチ上げる化け物と同じにするのはNG
デッドで400kgブチ上げる化け物と同じにするのはNG
99: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:58:40.81 ID:ILdIOuvvd
アホやなー散々言われてたやん
関節はガチで消耗品やから無理してええことないで
関節はガチで消耗品やから無理してええことないで
筋トレしたらヘルニア治るとか肩凝り治るの派生で「関節強くなる」とか主張するJ民たまにおるけどガチで信じたらあかんで
トップリフター皆関節ぶっ潰しとるからな
102: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:58:57.74 ID:MRnliBHt0
怪我してなんぼの世界なんやろ
また頑張ればええやん
また頑張ればええやん
118: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 00:01:18.81 ID:ERwkFGMsp
懸垂とかいう神メニュー
コイツだけや、信じられるのは
125: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 00:02:17.13 ID:4FV5237sa
ジムに行く筋肉がない
127: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 00:02:25.96 ID:Zht67Ypr0
自分の太い脚見ながらオナニーすると気持ちいい
138: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 00:03:24.04 ID:Ejr8V8kCM
武藤みたいに人工関節いれたら?
67: 筋トレまとめちゃん 2019/12/10(火) 23:51:57.45 ID:5Rn8PtH70
なんJ民ってすぐ膝と腰壊すよな
アホなんやろな
アホなんやろな
どうしても筋トレしたくなっちゃう気持ちはわかるけど、体だけはお大事にね…