1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:46:52.24 ID:VeBSJB7za
週5でジム行っとるがスクワットしてる奴2人ぐらいしか見たことない
引用元: ・【悲報】筋トレ民さん、ベンチプレスばかりでスクワットをしない
7: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:49:29.67 ID:8x2JLr1J0
ワイの行くジムでもワイ以外では一人しか見ないわ
9: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:49:38.95 ID:ziaYXDCT0
足は仕事に響くからそんなやれんわ
11: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:50:42.79 ID:LsBjCbDH0
ワイ区民体育館勢、おじいちゃんに混じってガチトレ
25: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:54:36.67 ID:4ax8oMbK0
怪我怖いからレッグプレスしてる
37: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:56:13.58 ID:VeBSJB7za
>>25
スクワットもフォームちゃんとすれば怪我しないぞ
スクワットもフォームちゃんとすれば怪我しないぞ
38: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:56:18.88 ID:g0nb7TV4r
>>25
レッグプレスの方が怪我するぞ
全然余裕な重量なら関係ないが
レッグプレスの方が怪我するぞ
全然余裕な重量なら関係ないが
26: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:54:44.56 ID:raF6Uoa90
下半身辛いもんな
気持ちはわかる
気持ちはわかる
41: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:56:45.22 ID:eUxZaLITa
高重量でスクワットしとる人まじで格好いいわ
43: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:57:09.80 ID:NJ8IMIkC0
しんどいもん
足痛いと歩けないじゃん
足痛いと歩けないじゃん
45: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 21:57:16.90 ID:JsnsSH290
デッドリフトで背中に効いてるのか腰痛めてるのかよくわからん
82: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:01:34.25 ID:YItzh6KE0
まんさんは脚トレばっかり
ちんさんはベンチばっかり
ちんさんはベンチばっかり
85: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:01:48.93 ID:HhKPyELZ0
そうなんだ
ジムでもそうなんだ
ジムまで行く人とか足大好きだと思ってた
ジムでもそうなんだ
ジムまで行く人とか足大好きだと思ってた
146: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:08:11.56 ID:nSkA1VYAd
日本の筋トレのレベルってガチで終わってるわ
トレーナーですらローバーとハイバーの違い知らなかったりする
トレーナーですらローバーとハイバーの違い知らなかったりする
204: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:13:56.36 ID:3lMJNGL70
勃起力高めたいならスクワットってしみけんが言うてたで
265: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:19:48.62 ID:/fGsxYfi0
アドバイスください
286: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:22:00.32 ID:y3aGkcA10
>>265
肩サボるな
ダンベル種目ちゃんとやりなさい
肩サボるな
ダンベル種目ちゃんとやりなさい
308: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:24:26.67 ID:t6GiK3Ara
挙上重量追い求めるとガイジ化するよな
319: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:25:24.24 ID:Fw41gv8xa
スクワットは人体の構造上無理があるって偉い人が言ってたわ。脚ふとくしたいだけならレッグプレス があるしな
294: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:22:42.41 ID:qcVYnGH/M
セックス巧いやつはスクワットしてる
セックスアピールだけのやつはベンチプレスばかりしてる
最後の偏見なんやねん！！！笑
