1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:34:49.06 ID:V8ou1s12a
ほぼ毎日ジム行っとるけどスクワットどころかレッグプレスすらしとる奴ほとんどおらん模様
引用元: ・【悲報】筋トレ民さん、脚トレをしない
3: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:35:37.72 ID:DH8atp/5M
足太くなるやん
6: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:36:35.83 ID:V8ou1s12a
>>3
そんな簡単に太くならないぞ
そんな簡単に太くならないぞ
70: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:44:17.75 ID:6MQOBfwB0
>>6
簡単に太くならないならますますやらなくてよくね
肥大化目的なんやから
簡単に太くならないならますますやらなくてよくね
肥大化目的なんやから
4: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:36:30.50 ID:4o7Wdeo1a
ワイがデッドやってるやん
11: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:37:12.66 ID:Zpd6e+VJH
脚は普通にやるなあ
やるの悩むのは腹斜筋くらいやな
やるの悩むのは腹斜筋くらいやな
18: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:37:56.51 ID:8yqy4DP80
ゴールドジムでそんなやつ見たことないわ
24: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:38:46.05 ID:V8ou1s12a
>>18
ゴールドジムはガチのガチ勢やからやろな
ゴールドジムはガチのガチ勢やからやろな
19: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:38:13.13 ID:CBBUM48h0
腰、膝、股関節がボロボロやねん
26: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:39:23.72 ID:7S1c3rxiM
他人ジロジロみてきっしょいな
自分だけに集中できんのか？
自分だけに集中できんのか？
38: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:40:34.28 ID:V8ou1s12a
>>26
インターバル中暇やろエアプか？
インターバル中暇やろエアプか？
27: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:39:35.31 ID:of8zTGZy0
かっこいいパンツ履けんくなるから脚トレせんわ
いい歳して私服ジョガーは無いやろ
いい歳して私服ジョガーは無いやろ
44: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:41:13.51 ID:V8ou1s12a
>>27
>>28
スクワットセット130kg程度やけど余裕でジーンズ履けるぞ
もちろんスキニーとかいうカマホモパンツは無理やが
>>28
スクワットセット130kg程度やけど余裕でジーンズ履けるぞ
もちろんスキニーとかいうカマホモパンツは無理やが
31: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:39:59.15 ID:0QPimlqPM
足とれの辛さはやばい
48: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:41:42.57 ID:cjpqYFHe0
J民はそういうけど実際市営のジムいったらみんな普通に足トレしてたで
エアプがこれ言えば筋トレ民にマウント取れると思ってるんやろな
57: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:42:41.24 ID:gLshm5YXa
鍛えることは女々しい
90: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:46:12.41 ID:oH37vUDq0
これで58センチ
ちなみに足トレは一切してない
ちなみに足トレは一切してない
106: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:46:47.23 ID:HTOSYy7S0
>>90
毛の量含めてワイと瓜二つの太さで草
毛の量含めてワイと瓜二つの太さで草
94: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:46:17.14 ID:zX2YtZbpM
スキニー履けんくなるのきついわ
だから脚トレはしない
だから脚トレはしない
109: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:46:58.62 ID:kuUulqsz0
スクワットをして勃起力を高めよう！
110: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:46:58.58 ID:d2WDH2Au0
なんでネットで筋トレ語るやつって自分と同じ目的で筋トレしてると思うんや？
209: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:53:10.67 ID:pWV+td1C0
脚トレしなきゃ！！
↓
↓
243: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:55:20.70 ID:SRYrLqJKa
>>209
化け物やんけ
化け物やんけ
701: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 00:21:03.78 ID:/QmYiH4S0
>>209
アーマードコアでこんなんよく作ってたわ
アーマードコアでこんなんよく作ってたわ
149: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:49:27.67 ID:1b3HClUr0
チキンレッグって名前嫌いやわ
言うてることわかるけどもチキンのモモってめっちゃ太いやん
ポッキーとかそういう名前にしてや
言うてることわかるけどもチキンのモモってめっちゃ太いやん
ポッキーとかそういう名前にしてや
163: 筋トレまとめちゃん 2019/10/14(月) 23:50:10.81 ID:PR4sJW0t0
>>149
かっこつけとかでええんちゃう
かっこつけとかでええんちゃう
鶏肉ばっか食べてるくせにチキンレッグを馬鹿にしやがって….!
