【画像】筋トレしてから一ヶ月経ちました

1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:16:57.744 ID:Z46nLHGy0
no title

ディップスとチンニングとアブローラーだけやってます
体重は72kg
デブです

筋トレしてる間に落ちたので立て直し

引用元: ・【画像】筋トレしてから一ヶ月経ちました

2: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:17:34.925 ID:rqs56PpG0
いい感じ

3: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:18:43.473 ID:hMN7xPHq0
ちんぽは?

7: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:20:37.247 ID:Qhd8QsxS0
ちんこはどんな感じ?

8: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:21:01.451 ID:Z46nLHGy0
どんだけちんこ気になるんだよwww

11: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:22:31.631 ID:4g4c5xv30
早く俺を追い越せ

no title

12: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:23:13.252 ID:Z46nLHGy0
>>11
一生無理だ
特に下半身

13: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:24:04.938 ID:s4fzQVUy0
下半身の筋肉つけるの想像以上に面倒くさいよな

15: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:25:16.822 ID:Z46nLHGy0
>>13
なによりトレーニングがきつい
心肺系は苦しいからやる気がでない

14: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:24:42.947 ID:77FiDsCJd
出来上がってきてるな
あと1ヶ月もしたらランニングも
メニューにいれていい頃合い

17: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:26:30.606 ID:E4zAONA30
肩幅広いから筋トレして細くしたらぜったいもてる
今でもモテてるだろうけどね?

18: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:26:38.802 ID:DQztmksa0
元々何かやってたろ?なんの運動部?

20: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:57:31.296 ID:Z46nLHGy0
立ちコロが一生出来る気しない
腰が痛くなるw

4: 筋トレまとめちゃん 2019/10/15(火) 01:19:43.113 ID:E4zAONA30
ちんちんがなと判断できない

ちんこがアップされたとして、何に使うねん…

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