【速報】筋トレで一番キツいメニュー、決まる

1: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 07:57:10.75 ID:QMwlH8wKa
オナ禁

引用元: ・【速報】筋トレで一番キツいメニュー、決まる

2: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 07:57:22.98 ID:QMwlH8wKa
異論は認める

6: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 07:58:36.29 ID:QMwlH8wKa
筋トレに関してチンポをシゴくことは禁忌である

8: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 07:59:12.32 ID:QMwlH8wKa
チンポしごきてえ

10: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:00:04.47 ID:ZuFq6RAH0
いやどういう理由で?
タンパクの無駄遣いだから?
それともホルモン的な?

13: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:01:17.28 ID:QMwlH8wKa
>>10
せや
タンパク質垂れ流してるから筋肉つかない

11: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:00:44.33 ID:MAXq3JvW0
オナニーあかんの?
俺あえてしてるけど

14: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:01:26.62 ID:QMwlH8wKa
>>11
あかんで

12: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:01:09.84 ID:ZuFq6RAH0
射精はテストステロンドバドバやろ

15: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:01:38.25 ID:QMwlH8wKa
>>12
なおタンパク質は垂れ流し

40: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:06:46.81 ID:IIdGYMt6r
>>12
ジヒドロテストステロン
どばどばやからハゲるで

17: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:02:18.78 ID:geQ05jfH0
汁遊びがいいらしいな

18: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:02:23.31 ID:+BrS0Bj90
no title

30: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:04:56.89 ID:NFZX7lnL0
>>18
クソダサEXILE式やんけ

37: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:06:07.59 ID:QnXVkwsld
>>18
独りよがりなセックスしてそう

21: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:03:13.47 ID:03rbVU3u0
射精は自傷や

23: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:03:33.63 ID:5+0UL2y/0
出したら飲め

26: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:04:06.04 ID:YbyeVwJja
スクワット以上にきついのあるか?

33: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:05:11.24 ID:QMwlH8wKa
>>26
流石にオナ禁の方がきつい

34: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:05:28.78 ID:cj2EHhxC0
セックスでもいかんのか

38: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:06:23.27 ID:QMwlH8wKa
>>34
ダメやで
一流アスリートは大会前セックス禁止される

48: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:08:14.38 ID:cj2EHhxC0
>>38
選手村でフィーバーしてると信じてたわ

54: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:09:18.30 ID:QMwlH8wKa
>>48
あんなんメダル圏外のカスとかやで
あと女はセックスしても体に悪影響ないから

39: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:06:28.74 ID:OYKkL49d0
オナニーは駄目だけどセックスはセーフって風潮なんなの?

41: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:07:02.93 ID:5+0UL2y/0
ワイこれからジム行って、帰ってきたら早朝シコシコ虹画像部のログでしようと思ってたんだけどいかんのか?

49: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:08:17.29 ID:ZuFq6RAH0
>>41
絵なんかで抜いて精子に申し訳ねえと思わねえのか

57: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:10:12.37 ID:G0tBHhJ10
>>41
なんで絵なん?ジムにいっぱいおかずならあるやろ

42: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:07:20.85 ID:eg5Mdmb6d
精液なんてほぼ水やろ
そもそも体が勝手に作るものやし無意味にため込んでどうする
オナり過ぎもダメやがあんまり使わんでいてもセックスの時に正常に機能せんぞ

47: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:08:00.03 ID:QMwlH8wKa
>>42
テストステロン下がるしタンパク質無駄になる

55: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:09:40.38 ID:eg5Mdmb6d
>>47
テストステロンテストステロンてあのマッチョ社長かいな
まあ好きなように精液もストレスもため込んで生きてりゃええわ

53: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:08:54.11 ID:svQUNkST0
オナった後プロテイン食らえばええやん

62: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:12:20.22 ID:09V1KLQ/a
オリンピック選手をカス扱いするイッチのオナ禁で得た超ムキムキの体見たいなあ

68: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:14:01.47 ID:ZuFq6RAH0
性行為が筋肉の成長に悪影響を及ぼすエビデンスや論文ある?
そんなに有意な差があるなら読んでみたいんやけど

79: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:18:17.69 ID:eg5Mdmb6d
>>68
「自分はストイックに鍛えてるんや」みたいな気分の問題でしかない気がするで
鍛えてる人間にセックスやオナニーでの消費なんて誤差でしかないわ

72: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:14:54.28 ID:+d1R0MEt0
出した精子飲めばいいよね

82: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:19:36.26 ID:SNJ2oFnK0
>>72
精子結構美味いからな

78: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:18:13.50 ID:nsFEn9hqa
ガンガンしこるで

92: 筋トレまとめちゃん 2020/01/05(日) 08:21:51.88 ID:ac3g3WFW0
ほんならオナ禁頑張っとるイッチのカラダみせてや
効果確かめたいんや

オナ禁…メンタル面とかには知らんけど、筋肥大とか的には関係ないと思います!

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