こんくらいのマッチョになりたいんだけどどんな筋トレすればなれるの?

1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:35:33.240 ID:mXy1owxv0
とりあえず腕立て腹筋スクワット100回にランニング10kmしてるんだが

no title

引用元: ・こんくらいのマッチョになりたいんだけどどんな筋トレすればなれるの?

2: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:35:57.936 ID:gsbd06PAa
ステロイド

6: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:36:48.870 ID:bGKWPCIh0
コイツらもともとこうゆう種族だからなあ

7: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:37:24.276 ID:vZVgTiOC0
黒人に生まれ変わらないと

10: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:39:05.536 ID:mXy1owxv0
まじでなりたいんだが

11: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:40:54.752 ID:mXy1owxv0
なりたい

12: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:43:46.134 ID:GRvNOr9A0
ボディビルダの生活はつまらんぞ~

13: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:44:37.445 ID:3/L6hh/0M
マジレスすると、このレベルはウェイトトレーニングしな無理.しっかりプロテインやその他色々なサプリ飲んだ方がええで

14: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:45:54.270 ID:3/L6hh/0M
食事制限もしなきゃだし,かなりキツイと思う

16: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 22:46:47.834 ID:mXy1owxv0
やっぱプロテインか?

いや、悲しいけど、この体になるのは無理よ。

関連まとめ

筋肉画像(男)の関連記事

  • ジム行ったけど筋トレ女子エロすぎだろ

    ジム行ったけど筋トレ女子エロすぎだろ

  • 【画像】現代人と江戸時代の人の筋肉の付きかたの違いwwww

    【画像】現代人と江戸時代の人の筋肉の付きかたの違いwwww

  • 俺もこんな筋肉が欲しいんだが何ヵ月筋トレすればなれる?

    俺もこんな筋肉が欲しいんだが何ヵ月筋トレすればなれる?

  • 後藤真希の甥で俳優のレオさん(21)がむっちゃマッチョ&Tattooで超強そう

    後藤真希の甥で俳優のレオさん(21)がむっちゃマッチョ&Tattooで超強そう

メールアドレスが公開されることはありません。