なあ、ワイ筋トレ2ヶ月目の身体評価してくれへんか??

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:36:36.64 ID:V1Qt0ALJ0
どう?
no title

引用元: ・なあ、ワイ筋トレ2ヶ月目の身体評価してくれへんか??

2: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:37:09.78 ID:94nsLN4j0
知らんわ1年やってからにしろ

4: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:38:19.89 ID:V1Qt0ALJ0
>>2
現状の評価を聞きたいんや

3: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:37:18.26 ID:eEa9z3Pp0
筋トレメニューと使ってる器具と鍛えてる場所は?

7: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:39:16.48 ID:V1Qt0ALJ0
>>3
ジムに行って週3-4回上半身と下半身に分けて鍛えてる

5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:38:24.43 ID:Dn0wi1TS0
可愛い乳首やね

6: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:38:34.01 ID:45afQxKJ0
エッチ

8: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:39:34.71 ID:W0vWr/330
可愛い乳首や

9: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:40:09.91 ID:j4mZPfeF0
ちょっと腹斜筋意識しすぎやな

大胸筋と三角筋も腹筋と同じ意識で鍛えたらシルエット綺麗になるやで

18: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:43:50.79 ID:V1Qt0ALJ0
>>9
やっぱ胸肩鍛えたら見栄え良くなるよね

10: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:40:14.24 ID:V1Qt0ALJ0
乳首のことはええやろ

11: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:40:32.38 ID:7Ri1V/xNd
乳首なめてええ?

12: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:40:57.71 ID:joIRtjcRd
乳首綺麗やな

14: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:41:13.04 ID:sLnd+qUS0
きれいな乳首やね

15: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:41:18.11 ID:Dw2mx0ab0
半年目のワイよりあるからセンスあるぞ

16: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:42:18.53 ID:sIsNQNHra
筋肉マスターワイ只今参上!
これただ痩せ手るだけぢゃねーかwwww

23: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:46:35.19 ID:V1Qt0ALJ0
>>16
減量しながら筋トレしてるから、痩せてるだけかもしれんわ
筋肉ついてるように見えてるだけかもしれん

25: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:47:37.07 ID:faRXU4Jr0
>>23
減量しながら筋肉付けるなんて人類には不可能やで

19: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:45:14.14 ID:GTdOTpa10
しょぼくて草
ワイのバッキバキの腹筋見せたろか?

21: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:46:12.88 ID:j4mZPfeF0
>>19
鼠蹊部まで入れろよ

20: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:45:53.69 ID:7crPDJWM0
可愛い乳首やね

24: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:47:36.11 ID:V1Qt0ALJ0
もう5キロくらい絞りたいんや
ほしたら割れた腹筋が顔出すやろ

26: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:47:42.67 ID:3Y+kyYtc0
初めたては減量しながらでも筋肉つくけどな
まぁこのまま半年もすればうまいこと細マッチョになるんじゃね

27: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:48:33.95 ID:rcsJfb5R0
腹筋もやけどベンチプレスやったがええな
バランスよくなるで

31: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:49:31.95 ID:V1Qt0ALJ0
>>27
ベンチプレスもやってるで
MAX65kgやけど…

29: 筋トレまとめちゃん 2019/12/11(水) 13:49:12.47 ID:NKpxIYhxM
乳首は何か特別にやってる?

たしかになんかエチィな…

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