1: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:21:37.69 ID:twHxLwrP0
ブロッコリー、オクラ、ニンジン、アスパラガス、ニンジン、トマト、鶏むね肉
これらを味付け無しで食うという
これらを味付け無しで食うという
引用元: ・なかやまきんに君の食生活、ガチすぎる
2: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:22:54.51 ID:fnwNe8B0M
それも毎日やぞ
あとゆでたまご5個もな
あとゆでたまご5個もな
3: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:23:35.56 ID:vms8RsLy0
真似したけど鶏肉キツすぎて一日で諦めたわ
4: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:24:06.31 ID:kXj2DMB4d
筋肉体操には呼ばれない男
5: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:24:18.88 ID:K/DPiTF00
オートミール（味無し）
7: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:26:31.99 ID:aZOFWCU5r
塩胡椒くらいいかんのか
8: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:27:12.17 ID:xFqGgdzPM
鶏肉はオクラで流し込むんやぞ
9: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:27:27.12 ID:DK33agv/0
オクラは実質ローションやし
10: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:28:05.46 ID:qf9F8pZc0
こういう人らってゆでたまご好きすぎじゃね
14: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:30:02.28 ID:+wSqEOCb0
旨いから食うんやない生きるために食うんやってやつか
15: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:30:36.48 ID:M+ohQwBU0
飲み会に来たのに何も食わないからケンコバがドン引きしてた
18: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:33:58.81 ID:WgwXzSSO0
ワイも影響されて食事固定化したで
オートミール 360g
鶏そぼろ 360g
ブロッコリー 225g
コンソメ 9g
低脂肪乳 300ml
ゆで卵 3個
バナナ 2本
プロテイン 150g
マルトデキストリン 100g
オートミール 360g
鶏そぼろ 360g
ブロッコリー 225g
コンソメ 9g
低脂肪乳 300ml
ゆで卵 3個
バナナ 2本
プロテイン 150g
マルトデキストリン 100g
19: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:34:42.47 ID:V54/+e+10
減量中でこの食事なら分かるけど
味付け無しが意味分からん
味付け無しが意味分からん
20: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:35:42.79 ID:8X6KFjm3a
これは毎食必ず食うようにしてるってだけでまた別に普通のメシ食ってるからな
それをひっくるめて身体がどう変わったのか記録してる
それをひっくるめて身体がどう変わったのか記録してる
22: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:37:39.14 ID:twHxLwrP0
なおチートデイでも食うものは漬物とごはんですよ
23: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:37:48.68 ID:nYoZn88D0
きんに君って吉本に搾取されるよりYouTuberに完全転向した方が確実に収入増えそう
26: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:39:42.87 ID:jxDLiw+b0
ボディビルダーって胸肉とブロッコリー好きすぎやろ
27: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:40:20.07 ID:dQhahAQZ0
ブロッコリーの何がそんなにええんや
28: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:40:36.47 ID:jP7fdgbX0
youtubeのきんにくん、ストイックだし英語でふつうに会話してるのかっこいい
なおおもしろさは少ない
なおおもしろさは少ない
30: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:41:15.99 ID:kuACdJIN0
こんなのは人間の生活じゃないよ
33: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:46:59.67 ID:JltNSGm60
一番大事なのは黒にんにくやぞ
35: 風吹けば名無し 2019/09/15(日) 03:48:23.26 ID:0/YYh/fh0
そら令和ライダー1作目の1話で怪人にされるわ
食事を固定化するのは楽だしオススメ！
週一ぐらいでチートデイを設けたら尚良し！
