0コメント

オートミールいいかも

1: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:10:49 ID:M0O
no title

お湯を注ぐだけでおかゆができて感動

引用元: ・オートミールいいかも

2: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:11:17 ID:M0O
お漬物と食べるとほぼおかゆ

3: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:11:32 ID:7Q3
見た目がね…

6: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:17 ID:M0O
>>3
へ？ただの潰した大麦じゃん

8: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:57 ID:7Q3
>>6
牛乳かけてレンチンするとまんまゲロやで

5: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:05 ID:B7P
ならお粥でええやん
たまに卵粥食べたくなる

7: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:38 ID:M0O
>>5
一人やからお米炊くのだるい

9: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:13:35 ID:iRr
米と思って調理した方が美味しくなる
甘い路線は微妙

11: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:13:57 ID:M0O
>>9
梅干とかと合うよな

19: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:23:07 ID:IDp
賛同者おらんくて麦

21: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:25:43 ID:IDp
変なモン食ってるから屁が臭くなるんやぞ
コメを良く噛んで食え

22: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:26:03 ID:M0O
>>21
パン食ってるやつには言わないくせに

26: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:29:18 ID:5nf
未経験だけどお湯だけで味あるの？
よくわからんからわいはチョコ味のコーンフレークに牛乳かけて済ませてるんやけど栄養的に優れてるならそっちも検討してみたい

27: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:30:34 ID:M0O
>>26
味はまんま米で作ったおかゆと同じだな
食感は雑穀のような感じ
だからワイはお漬物と食べる

28: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:30:57 ID:M0O
お椀にオートミールとお湯を注いで1分くらいで出来る

29: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:32:22 ID:5nf
へーなんか想像できん
とりあえず明日買ってくるわ

30: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:32:53 ID:M0O
>>29
ワイは業務スーパーに売ってたから興味本位で買った
1キロ150円くらいやったわ

32: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:08 ID:ml7
凄くまずい
健康にヨサゲなので美味しい食べかた知りたい

35: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:40 ID:M0O
>>32
食べ方によるんじゃない
ワイは牛乳で煮たのは嫌い

33: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:23 ID:4Ur
ポリッジか
あれは載せるモノ次第やな
何も載せなければそりゃ味気はあんまりないけど

37: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:35:25 ID:M0O
お湯で戻したのは「すげーｗ一分でおかゆができたｗ」って感動したが

39: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:35:51 ID:5nf
お粥なら味噌とか入れても合うんやろか…

40: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:36:34 ID:M0O
>>39
お味噌汁に入れて猫飯みたいにアレンジしてるレシピはどっかで見た

42: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:37:17 ID:5nf
>>40
マジでコメみたいに使えるんやな

44: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:39:38 ID:diP
昭和天皇も米食わんでオートミール食ってたらしいな

45: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:11 ID:eE3
シリアルと何が違うん？
添加物の差か？

47: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:50 ID:iRr
>>45
オートミールはただ麦をプレスして乾燥させただけ

46: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:22 ID:0pc
水少なめで作って納豆とかカレーとかもええで

48: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:41:59 ID:8U3
通販でしか手に入らない

50: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:42:50 ID:M0O
ワイは業務スーパーでキロ150円で買う

オートミールは本当にオススメ！
私はこれで痩せました！

関連まとめ

減量の関連記事

  • デブスの私に痩せさせる言葉をくださいブヒ(´；ω；｀)

    デブスの私に痩せさせる言葉をくださいブヒ(´；ω；｀)

  • 【急募】筋トレの減量期に自信ニキ

    【急募】筋トレの減量期に自信ニキ

  • 痩せないんだが

    痩せないんだが

  • 筋トレしてるんだけど経験豊富なマッチョちょっと来て

    筋トレしてるんだけど経験豊富なマッチョちょっと来て

食事の関連記事

  • バナナとかいうあまりにも人間に都合よすぎる食べ物・・・

    バナナとかいうあまりにも人間に都合よすぎる食べ物・・・

  • 低糖質、低脂質、高たんぱく質←こういう食品をドンドン挙げてけよ！！！！！！！

    低糖質、低脂質、高たんぱく質←こういう食品をドンドン挙げてけよ！！！！！！！

  • たんぱく質100g以上摂るとかキツすぎるでしょ

    たんぱく質100g以上摂るとかキツすぎるでしょ

  • 鶏の胸肉ばっかり食ってて気づいた

    鶏の胸肉ばっかり食ってて気づいた

メールアドレスが公開されることはありません。