1: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:10:49 ID:M0O
引用元: ・オートミールいいかも
2: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:11:17 ID:M0O
お漬物と食べるとほぼおかゆ
3: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:11:32 ID:7Q3
見た目がね…
6: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:17 ID:M0O
>>3
へ?ただの潰した大麦じゃん
へ?ただの潰した大麦じゃん
8: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:57 ID:7Q3
>>6
牛乳かけてレンチンするとまんまゲロやで
牛乳かけてレンチンするとまんまゲロやで
5: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:05 ID:B7P
ならお粥でええやん
たまに卵粥食べたくなる
たまに卵粥食べたくなる
7: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:12:38 ID:M0O
>>5
一人やからお米炊くのだるい
一人やからお米炊くのだるい
9: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:13:35 ID:iRr
米と思って調理した方が美味しくなる
甘い路線は微妙
甘い路線は微妙
11: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:13:57 ID:M0O
>>9
梅干とかと合うよな
梅干とかと合うよな
19: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:23:07 ID:IDp
賛同者おらんくて麦
21: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:25:43 ID:IDp
変なモン食ってるから屁が臭くなるんやぞ
コメを良く噛んで食え
コメを良く噛んで食え
22: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:26:03 ID:M0O
>>21
パン食ってるやつには言わないくせに
パン食ってるやつには言わないくせに
26: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:29:18 ID:5nf
未経験だけどお湯だけで味あるの?
よくわからんからわいはチョコ味のコーンフレークに牛乳かけて済ませてるんやけど栄養的に優れてるならそっちも検討してみたい
よくわからんからわいはチョコ味のコーンフレークに牛乳かけて済ませてるんやけど栄養的に優れてるならそっちも検討してみたい
27: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:30:34 ID:M0O
>>26
味はまんま米で作ったおかゆと同じだな
食感は雑穀のような感じ
だからワイはお漬物と食べる
味はまんま米で作ったおかゆと同じだな
食感は雑穀のような感じ
だからワイはお漬物と食べる
28: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:30:57 ID:M0O
お椀にオートミールとお湯を注いで1分くらいで出来る
29: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:32:22 ID:5nf
へーなんか想像できん
とりあえず明日買ってくるわ
とりあえず明日買ってくるわ
30: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:32:53 ID:M0O
>>29
ワイは業務スーパーに売ってたから興味本位で買った
1キロ150円くらいやったわ
ワイは業務スーパーに売ってたから興味本位で買った
1キロ150円くらいやったわ
32: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:08 ID:ml7
凄くまずい
健康にヨサゲなので美味しい食べかた知りたい
健康にヨサゲなので美味しい食べかた知りたい
35: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:40 ID:M0O
>>32
食べ方によるんじゃない
ワイは牛乳で煮たのは嫌い
食べ方によるんじゃない
ワイは牛乳で煮たのは嫌い
33: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:34:23 ID:4Ur
ポリッジか
あれは載せるモノ次第やな
何も載せなければそりゃ味気はあんまりないけど
あれは載せるモノ次第やな
何も載せなければそりゃ味気はあんまりないけど
37: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:35:25 ID:M0O
お湯で戻したのは「すげーw一分でおかゆができたw」って感動したが
39: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:35:51 ID:5nf
お粥なら味噌とか入れても合うんやろか…
40: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:36:34 ID:M0O
>>39
お味噌汁に入れて猫飯みたいにアレンジしてるレシピはどっかで見た
お味噌汁に入れて猫飯みたいにアレンジしてるレシピはどっかで見た
42: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:37:17 ID:5nf
>>40
マジでコメみたいに使えるんやな
マジでコメみたいに使えるんやな
44: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:39:38 ID:diP
昭和天皇も米食わんでオートミール食ってたらしいな
45: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:11 ID:eE3
シリアルと何が違うん?
添加物の差か?
添加物の差か?
47: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:50 ID:iRr
>>45
オートミールはただ麦をプレスして乾燥させただけ
オートミールはただ麦をプレスして乾燥させただけ
46: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:40:22 ID:0pc
水少なめで作って納豆とかカレーとかもええで
48: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:41:59 ID:8U3
通販でしか手に入らない
50: 筋トレまとめちゃん 19/12/12(木)02:42:50 ID:M0O
ワイは業務スーパーでキロ150円で買う
オートミールは本当にオススメ!
私はこれで痩せました!