ヒョロガリが一年間鍛え続けた結果w Ww

1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:55:33.77 ID:WQ0k669D0
ンゴ
no title

引用元: ・ヒョロガリが一年間鍛え続けた結果w Ww

2: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:55:52.45 ID:UvbVKuNq0
肌きたねぇ

3: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:56:04.79 ID:slDmsCzl0
くさそう

6: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:56:52.19 ID:WQ0k669D0
ビフォー
no title

アフター
no title

123: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:21:50.18 ID:B0F/HEVva
>>6
ビフォーの方がえっちやね

138: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:24:51.19 ID:nT6G7MPo0
>>6
どこがヒョロガリやねん中肉やんけ

9: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:57:16.33 ID:hgZ2U67O0
割とバランスよくてすこやで

10: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:57:39.24 ID:/bZOZ7yX0
器具は何使ってるん?

13: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:58:09.37 ID:WQ0k669D0
>>10
ジム
フリーウェイト中心

12: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:57:45.36 ID:blpjnb3X0
ええやん
かっこええやん

14: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:58:13.33 ID:gOxoQKwV0
乳首ダサいな
乳首整形しろ

15: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:58:44.96 ID:WQ0k669D0
>>14
ちっさい乳首お気に入りやで

16: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:59:00.13 ID:yIo6kLxa0
1年でこれは凄いわ

18: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 22:59:17.19 ID:CU2To7KT0
一年で引きこもりレベルからスポーツマンレベルになれてるやん

22: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:01:14.49 ID:yIo6kLxa0
1年でbig3どれくらい伸びたか教えて

28: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:02:42.33 ID:WQ0k669D0
>>22
あんまり最初の方の記憶ないからあやふややけど
ベンチ    65→105
スクワット  80→140
デッド    70→155

身長174体重72kg

34: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:04:02.62 ID:+Zk347/K0
足見ないとヘタレかどうかわかりにくい

43: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:05:49.35 ID:gx/oNqZw0
体見ても運動してなさそうなのにベンチ最初から65持てるとか信じられんわ
ワイは数ヶ月やってやっと60やぞ

47: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:06:10.94 ID:/sm7piw+M
文句言ってる奴はてめえの身体あげてみろよw

54: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:08:44.86 ID:IoeJvpGj0
ようやっとる

56: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:08:51.22 ID:zWpXLePR0
短距離割と速かったやろ?
足早いやつは才能ある

64: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:11:10.06 ID:WQ0k669D0
>>56
中3とき50m6.68やったから早い方やったな

58: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:09:35.09 ID:WQ0k669D0
no title

3ヶ月前の一番減量出来てた頃
68kg

62: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:10:46.00 ID:wYjI5FhU0
ベンチの初期値ミスったな 嘘バレバレやで

71: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:13:04.63 ID:a6BCC+jV0
ええやんモテるやろこれは

91: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:16:42.52 ID:rVuLJ4dh0
ビフォー腹出ててガリやないじゃん

105: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:18:49.92 ID:oO38Ko8K0
えっち

114: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:20:05.35 ID:6WXEyHSYa
ラグビーで火がついたわ
あそこまではいかんけどやっぱり男は鍛えなあかんなと

125: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:22:05.35 ID:WQ0k669D0
うそやとか、拾い画とか言われたら嬉しいなw

134: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:24:00.07 ID:6WXEyHSYa
しかしここまで筋肉つけたらスパ銭とかでホモが近寄って来そうで怖くないか?

141: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:25:00.64 ID:DvtjPE8o0
今女の子とイチャイチャしてきたワイが上やな

156: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:28:45.43 ID:WQ0k669D0
>>141
ワイはさっきダンベルとイチャイチャしてきたぞ
ワイの方が上や

145: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:25:45.08 ID:WQ0k669D0
no title

背中ってこれでええんか
初めて撮ったから撮り方わからへん

148: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:26:44.69 ID:ReCL+KH3d
画質バラバラすぎやろどっから拾ってんねん

153: 筋トレまとめちゃん 2019/10/26(土) 23:27:57.00 ID:WQ0k669D0
>>148
ずっとiPhoneやぞ
7からXRにかえたけど
でも拾い画いわれたら嬉しくなるサンガツ!

ポジティブな奴は見てて気持ち良いな。

関連まとめ

筋肉晒しの関連記事

  • ワイ将軍、5ヶ月のジム通いで「細マッチョ」になる

    ワイ将軍、5ヶ月のジム通いで「細マッチョ」になる

メールアドレスが公開されることはありません。