ベンチプレス初めてやった結果wwwwwww

1: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:14:31 ID:qWo
腕立てと全然違うな
ムキムキになるのも納得だわ

引用元: ・ベンチプレス初めてやった結果wwwwwww

2: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:15:11 ID:xQ4
気持ちよかった?

5: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:15:56 ID:SCk
最初の慣れないうちは胸の骨が痛くなるんだよなぁ

6: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:16:24 ID:qWo
かなり効くんだな
肩とか効いた

7: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:16:55 ID:tVi
ベンチで肩ってどういうこっちゃ

8: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:17:03 ID:zWk
とりあえずうpしてみなよ
褒めてあげるよ

9: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:17:26 ID:qWo
>>8
別に自慢しにきたわけではない

14: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:18:42 ID:1YF
ベンチプレス効かせるの大変なんだよなぁ
腕立てはどうやっても胸に聞くけどベンチは試行錯誤が必要。それにいつ気付けるかが肝。

15: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:19:53 ID:qWo
多分もうベンチやらんと思う

16: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:20:33 ID:qWo
俺は腕立てとディップスで十分だ…

11: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:17:48 ID:3hR
とりあえずうpしてみなよ

13: 筋トレまとめちゃん 2017/02/06(月)23:18:39 ID:xQ4
みんな男でもおっぱい見たいんだな

意地でも画像見たがる奴らは何が目的やねん!笑

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