ワイニート、ダンベル何kg持てるを見てスクワット開始

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:38:19.13 ID:/yoRwIPEr
1セットでもも痛い

引用元: ・ワイニート、ダンベル何kg持てるを見てスクワット開始

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:38:48.62 ID:wmexi9Vpd
デブニートがスクワットすんな

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:39:06.44 ID:/yoRwIPEr
>>2
デブニートやからスクワットするんやで

724: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 14:34:27.92 ID:De1Ssu/xa
>>6
膝壊れて社会復帰もままならんくなりそう

7: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:39:21.07 ID:2i37d+4sd
ベンチ、スクワット、チンニング、有酸素やってPFCバランス意識して飯くったらええよ

12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:40:26.26 ID:/yoRwIPEr
ニートやぞジムに行く元気あるわけないやろ

14: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:41:04.10 ID:gyVCCBIp0
>>12
ナマポでジム行ってるのいるし行けるって

28: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:43:01.72 ID:rkY3kTmqa
アニメ終わったらすぐやめるんやろ?

33: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:43:43.96 ID:4LG2X6Ija
>>28
当たり前や
まあ中には鍛える楽しさに目覚めて続けるやつおるかもやけど
少なくともワイはやめる

54: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:45:55.12 ID:rkY3kTmqa
>>33
潔くてええやんファイトやで

34: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:43:45.66 ID:QtkFzkXB0
ワイ「夏に向けてジムに行こか」
ワイ「筋トレアニメか……」
ワイ「ジムは来年にするか」

影響受けた思われるの嫌やし

37: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:44:14.10 ID:Bu48QABid
>>34
お前の人生そんなのばっかやな

46: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:45:05.44 ID:4LG2X6Ija
筋肉つけるんじゃなくてダイエットしたいんやけどダイエットならどのトレーニングが効果的なんや?

58: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:46:04.41 ID:2i37d+4sd
>>46
結局普通の筋トレが一番痩せるよ
筋トレしたら筋グルコースが消費されてそれ合成するために脂肪が使われるから

84: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:49:11.11 ID:duYv9i4o0
ジムとか1番近いとこで船乗らないけんわ
近くにあるやつはいいンゴねえ

85: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:49:16.48 ID:MDXt8qMw0
デブはまず水中を歩け

88: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:49:32.72 ID:uMaosZ/H0
https://youtu.be/RAsuA9ezYvs

スクワットは自己啓発

150: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:53:20.90 ID:4LG2X6Ija
アニメ終わったあとも続ける自信があるやつおる?
ワイはハッキリ言って絶対に挫折すると思うわ

161: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:53:55.04 ID:5yrgAzTTd
実際こんなビスケットオリバみたいな奴なんて存在しないだろ
no title

178: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:54:48.62 ID:uMaosZ/H0
>>161
史上最高はロニーコールマンやな
まぁ20代でこれはやばすぎるけど

179: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:54:51.24 ID:8lWWhQuL0
>>161
チュルソン定期

244: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:59:05.69 ID:bYFboltmd
no title

はいワイの体

453: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 14:12:23.80 ID:f+TCV7xp0
>>244
エッロ
後ろから抱きしめてチンコ擦りつけたい

302: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 14:02:05.37 ID:OTIt9f+Ap
Marc Fitt
◇出身…カナダ生まれ
◇年齢…27歳(1990年生まれ)
◇身長…177.5cm

no title

no title

no title

no title

no title

no title

325: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 14:03:14.33 ID:uMaosZ/H0
>>302
ナチュラルでイケメンで好き

218: 筋トレまとめちゃん 2019/07/24(水) 13:57:22.89 ID:y3sQYxDY0
なんJ民は膝ボロ腰ボロやから程々にせえよ

なんJ民って膝ボロボロやったんや。

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