ワイ筋トレ始めた民、毎日ゆで卵3個食べる

1: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:09:25.02 ID:bZfPV6Ru00808
3個食べてもポテチ1袋分のカロリーにもならないとかすげえわ
満腹感あるし

引用元: ・ワイ筋トレ始めた民、毎日ゆで卵3個食べる

3: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:09:53.42 ID:UpaZDCI3a0808
毎日って初めてどんくらいや?

11: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:11:39.05 ID:bZfPV6Ru00808
>>3
2日目や
だから始めてから合計6個やで

16: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:12:17.56 ID:3LNWcLF6x0808
>>11
カスやん

4: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:10:02.02 ID:xisOzqxCM0808
屁くさそう

6: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:10:16.78 ID:sCl4YkO3a0808
全卵は3でもええけど卵白もっとくえ

10: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:11:38.81 ID:cfboOnA2d0808
屁が臭いからヨーグルトも食え

17: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:12:33.78 ID:FeKNtgkQM0808
半熟玉子がええらしいで

19: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:12:56.83 ID:BdgnEqQLM0808
ゆで卵は消化に悪いぞ
半熟にしろ

20: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:12:57.01 ID:VdRbE8j200808
板東英二かよ

30: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:14:29.31 ID:5cWgHBxDM0808
ゆで卵は美味いよなぁ栄養満点やし自作すれば値段も安い

37: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:15:15.97 ID:0NInYuAsr0808
ワイ筋トレ民
ゆで卵毎日4個食べてたけど気持ち悪くなって最近1個しか食べれなくなった模様

38: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:15:17.77 ID:dmZ1A0yod0808
結果出てスレ立てするならまだわかるんやが二日目とか…

48: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:17:18.42 ID:qXgywmEZ00808
卵白って性液みたいな味してきしょい

52: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:17:44.33 ID:UpaZDCI3a0808
>>48
ツッコミ待ちやめろ

70: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:20:47.80 ID:qXgywmEZ00808
>>52
いやマジで性液だから
卵白生で飲んだこと無いやろ

51: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:17:42.12 ID:RCRBFhHU00808
ストイックな筋トレ民は白身しか食わんらしいなあ

88: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:22:47.61 ID:zp0MZxZ5a0808
上で待ってるで
no title

132: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:30:39.64 ID:SL5wxFnD00808
>>88
腕太いな
何スポーツか格闘技やってたか?

159: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:34:27.55 ID:pCl7Qcnda0808
>>132
格闘技は柔道とキックボクシングやで
スポーツはテニスや

96: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:24:28.09 ID:AcMy1z+vd0808
プロテインが一番コスパ良い、タンパク質以外の余計なカロリーもないし

105: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:26:21.23 ID:A1t7RTIJ00808
エビオス飲んだら屁の臭いせんくなるってマジなん?精子も増えるし得しかないやん

110: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:27:17.64 ID:eGghk8fF00808
アクアホエイプロテイン飲んでるけどスポドリみたいでめっちゃ美味いで

121: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:29:03.03 ID:R7kINF+4M0808
ワイ毎日たまご10個食べてバルクアップ
no title

https://i.imgur.com/ah9ppYc.jpg

131: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:30:31.80 ID:qXgywmEZ00808
>>121
すっご

122: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:29:05.03 ID:TSjkRm4I00808
ちなワイ
no title

124: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:29:10.75 ID:10K5HtU800808
鳥の胸肉サラダチキンを食え💪😤

127: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:29:41.77 ID:cfboOnA2d0808
朝食わないと筋肉分解されるってなんj民が言ってた

158: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:34:22.36 ID:Zjvve4h5d0808
このケンモメンくらいになれればええんやけど、自重だけでいけるかね?
ちなクソガリで童貞

no title

168: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:36:12.27 ID:9ORbMRoWd0808
>>158
自重だけなら4年はかかるぞ

170: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:36:19.20 ID:TPmmJE6+00808
>>158
むしろクソガリのがこの体型は目指しやすいんちゃうか
ウエイトいうよか自重系やん

174: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:37:29.05 ID:VDEsCzE1d0808
ゆで卵と黒にんにくは本当に合う
すごく美味しい
最後の晩餐もゆで卵と黒にんにくがいい

176: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:37:36.19 ID:WV01W3Lh00808
no title

筋肉のためにこんな食事したないわ
好きなもん食べたい

190: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:39:45.85 ID:nkis1fCKr0808
>>176
こんな食事してるやつはむしろ少ないぞ
そこまでせんでも痩せるしもっと旨いもんもある

193: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:40:05.14 ID:FGBHk4NC00808
>>176
普通に美味そうやない?

186: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:39:13.73 ID:SW1QHCEma0808
筋トレ民ってアホみたいにタンパク質とってるけど腎臓病になったり痛風になったりせんの?

192: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:40:04.25 ID:n/b41kC8a0808
>>186
そう思って普段の生活で健康診断受けたけど判定Aやったわ

189: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:39:45.01 ID:RkxqEZgKd0808
卵なんかよりプロテイン飲めって
マイプロならはるかに安くて楽

191: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:40:00.88 ID:fR981PrHF0808
海行きたいとか思うとちょっと体型気にするよな
まぁ友達いないから海行かないんやけど

197: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:40:41.11 ID:eLfynr4aa0808
ホエイは食欲抑えてくれるで

212: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:41:50.55 ID:C/MeP+YQa0808
カロリーでしか見れてない時点でまだまだやな
栄養素で語れ

247: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:45:07.99 ID:F+HpLt1j00808
粉飴おじさん「粉飴はいいぞ」

ほんまか?

249: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:45:13.94 ID:43jgS+dFd0808
細マッチョってバルクは意外とショボくね?
初心者でも2年くらいガチって絞ればいけるんじゃないか

no title

255: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:45:39.10 ID:Jnu/HeW6a0808
>>249
細マッチョって言ってるやん

258: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:46:29.10 ID:n5qUFhtOd0808
>>249
そらバルクがショボいのが細マッチョやからな
その分遅筋がある可能性が高いのが良い点だな
動ける筋肉というか、筋持久力がある場合が多い

277: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:49:24.70 ID:1pMZBVAGd0808
温泉卵ぇもええやんな

289: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:50:38.79 ID:890Q+Lbmr0808
アメリカのスーパー行くと白身だけのやつ売ってるけどあれ美味いんやろか

318: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:54:47.00 ID:gqPj2QRT00808
筋トレ始めたばっかやねんけどくしゃみしただけで全身痛くて草

322: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:55:24.31 ID:qHg5zijUr0808
卵ってコレステロールの代表格やろ
そんなに食ったら血管詰まりそう

328: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:56:14.03 ID:S6sJ5USzM0808
>>322
何年前からタイムスリップしてきたんや?

188: 筋トレまとめちゃん 2019/08/08(木) 12:39:31.82 ID:cLd/GVTg00808
ワイはむしろ屁を臭くしたいんやが何食べればええんや?

なんで屁を臭くしたいねん!!!!!

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