ワイ なんJ民に騙されて筋トレをするも怒りが収まらない��

1: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:07:49.35 ID:w7GSx2Gp0
頭痛くなる
眠くなる
吐き気やばい
不安感がやばい

なんやこれ筋トレするとワイの体に起こるんやが��

引用元: ・ワイ なんJ民に騙されて筋トレをするも怒りが収まらない��

2: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:04.83 ID:2+p7LEiD0
素質あるよ

3: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:12.44 ID:w7GSx2Gp0
どうにかできへんのか��

4: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:23.72 ID:k1H3sN49M
トレーニング中呼吸止めてそう

5: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:34.42 ID:FaDWHLY7a
水分摂取とか呼吸とかおかしそう

6: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:35.68 ID:XyNNN4Vt0
覚醒(目覚め)の前兆やね

7: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:08:37.83 ID:w7GSx2Gp0
一年間ずっとこんな感じなんやが��

8: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:09:02.92 ID:w7GSx2Gp0
週4回も通ってんのにかならずこうなるんやが��

9: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:09:36.10 ID:cQjxdTf7a
それなんJでスレ立てて解決するんか?

10: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:09:45.21 ID:4CR9HAoW0
追い込めてる証拠や

11: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:10:06.64 ID:JIw9/7zz0
それ低血糖やろ
カーボドリンク取りながら筋トレしてみ

12: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:10:07.25 ID:504ZOFi8M
頭痛は呼吸に問題がある
吐き気は脚トレにはよくあること

15: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:10:43.08 ID:w7GSx2Gp0
>>12
脚トレは嫌やけど最高に気持ちええよな

14: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:10:35.04 ID:Db3gJtQW0
運動後低血圧やな

呼吸とインターバルをちゃんと意識しろ

20: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:12:17.74 ID:wrnOb2Zjd
騙されたと思って筋トレ終った後にアメ玉舐めてみ

21: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:12:27.11 ID:MSzSTm3O0
ふくらはぎの筋トレ中に便意が襲うのはなんなんや?便意のツボでもあるんか

22: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:12:34.16 ID:jet7hEW90
筋トレ前に5分ぐらいランニングして心拍数上げておくと気持ち悪さとか頭痛はかなり抑止できるよ
俺もそれで悩んでたけどトレッドミルでのランニング始めたらかなり改善された

26: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:13:32.77 ID:+mt+8hj0p
ワイは背中やると吐き気するわ

30: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:14:21.36 ID:w7GSx2Gp0
心拍数上げてからやるのがええんか?

40: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:16:36.05 ID:jet7hEW90
>>30
血管にも優しいし俺の実体験でも頭痛と吐き気は改善された

43: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:16:53.44 ID:w7GSx2Gp0
>>40
やるわ

37: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:16:06.31 ID:YjK9jnej0
筋トレでイライラしなくなるとか言う詐欺師w

39: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:16:23.84 ID:w7GSx2Gp0
>>37
ちょっとイライラしやすくなった

46: 筋トレまとめちゃん 2020/01/03(金) 16:18:19.20 ID:MSzSTm3O0
筋トレ続ける気力ある人らってすごいな
仕事で疲れて無理や

ただごとじゃないから一回病院行った方が良いと思う。

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