半年ジムで筋トレした俺の体ワロタwww

1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:27:09.503 ID:o86XEiV80
プロテイン飲んでるのに…
no title

引用元: ・半年ジムで筋トレした俺の体ワロタwww

2: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:27:27.917 ID:bJQSPSb80
乳首黒すぎワロタ

5: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:28:10.057 ID:6L8WOlwi0
半年でこれはつらいね
ヤル気なくなりそう

7: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:28:17.803 ID:qO/w/c7Z0
いや乳首お前

9: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:28:38.348 ID:o86XEiV80
週3で1時間トレと1時間水泳してこれは…
もうジム辞めるわ

16: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:30:11.800 ID:LgAo7HVO0
>>9
無酸素と有酸素両方やっててワロタ
それダイエットじゃねえか

10: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:28:53.235 ID:o86XEiV80
乳首のことはやめろ

12: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:28:55.657 ID:Tq1qz6jN0
肉を食え

14: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:29:47.917 ID:SQjT8FgLa
ちゃんと飯食ってるか?

23: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:31:16.404 ID:o86XEiV80
水泳メインでやってたんだがやめるべきか
でも泳ぎてえ

27: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:31:42.648 ID:I0EIXK5mM
バルクアップじゃなくてダイエットのメニューじゃねぇか
バルクアップとダイエットじゃトレーニングメニューも食事も変わってくる

28: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:32:09.825 ID:o86XEiV80
トレ後飯食えねえんだがどうしたらいいんだ
プロテイン溶液は飲んでる

34: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:35:39.632 ID:o86XEiV80
ほんと食うのが一番大事なんだなってわかったわ
食えるのも才能だわ

35: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:35:40.455 ID:/qQtRHM6p
増量中じゃないと筋肉は増えない

36: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:35:55.925 ID:T7A29qD/M
でも部分的にはできてるじゃん。
その乳首の黒さなら簡単にはつかねーぜ

39: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:36:19.565 ID:o86XEiV80
乳首のことは言うな!

52: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:42:10.311 ID:o86XEiV80
もういい!ジムやめる!

60: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:46:14.668 ID:V8z4Kymm0
いや黒すぎだろ…

83: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 14:05:00.524 ID:itdBy6KX0
乳首で笑いが取れるっておまえ天才だよ

84: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 14:05:39.817 ID:vPIIHrYWM
なんか可哀想

90: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 14:21:43.374 ID:nARcstUl0
お前の晒した上半身裸体でシコってる奴がいる事実

110: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 14:32:07.290 ID:nlgUgMsZ0
黒乳首スレかよ・・・

38: 筋トレまとめちゃん 2019/09/05(木) 13:36:14.115 ID:B3sSh4wD0
ムキムキマンじゃん若い頃のシュワちゃんみたい

うんうん、全盛期のドリアンイェーツみたい!

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