卵みたいな栄養価高い食材教えて

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:46:47.535 ID:u4+i7WT00
にんにく
アボカド
の他にある?

引用元: ・卵みたいな栄養価高い食材教えて

2: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:47:25.292 ID:KG+K6u4ta
ぶろっこりー

3: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:47:41.867 ID:GyJ3rTrw0
トマト

4: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:47:53.955 ID:QP2rS+eU0
豆系全部

5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:47:57.657 ID:j7avuioKa
ほうれん草

6: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:48:04.917 ID:ihxuPOfJ0
玉子納豆キムチと牛乳飲めば大丈夫

15: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:49:38.454 ID:4EAP44jw0
木の実ナナ

16: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:50:07.766 ID:/kz3Ygv40
オートミール

18: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:51:16.640 ID:eCmgrtx30
海のミルクことカキ

24: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:52:47.541 ID:NjkmRlfR0
チーズも完全栄養食と言われるな

25: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:52:54.694 ID:R2E9KKYn0
レバー確かめっちゃ高かった
でもプリン体とかビタミンA過剰に入ってて食べ過ぎると危険ぽい

11: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:49:01.145 ID:rdz7W0Ne0
精子

28: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:53:27.156 ID:6CpvzIJqa
ブロッコリーとトマトにチーズかけたもの

33: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 21:54:51.058 ID:u4+i7WT00
>>28
これにオリーブオイルかけたら最強だな

29: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:53:48.534 ID:dITv6TTj0
クレソン栄養価高いらしい

31: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:55:15.664 ID:j7avuioKa
一番脂質が少ない蛋白源はイカと聞いた事がある

32: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 20:56:48.490 ID:x6Mi5380a
スプラウト

34: 筋トレまとめちゃん 2019/12/26(木) 22:18:37.717 ID:91I84LAHd
肉だ
肉には肉を作るために必要な成分が全て含まれている

精子とか言ってる奴は、どんな顔して書き込んでるんだろうなぁ…

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『卵みたいな栄養価高い食材教えて』へのコメント

  1. 名無しの読者さん : 2020/01/16(木) 12:11:46 ID : M1MTMzOTA

    アーモンド

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