1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 09:54:21.22 ID:O4zxInQm
「一度ついた筋肉は体が忘れないんだよ」わざわざいいたくないとホリエモン
“ホリエモン”こと堀江貴文氏と元「２ちゃんねる」管理人のひろゆき氏による『週刊プレイボーイ』の対談コラム「帰ってきた！ なんかヘンだよね」。
“ホリエモン”こと堀江貴文氏と元「２ちゃんねる」管理人のひろゆき氏による『週刊プレイボーイ』の対談コラム「帰ってきた！ なんかヘンだよね」。
堀江氏がなぜ過酷なトライアスロンをやるのかを明かした前回に続き、堀江氏のスポーツ習慣について語る。
ホリ 筋肉って覚えているんだよ。ほら、ラグビー部だった人って、おじさんになってもガチッとしてるじゃん。
ひろ へー。堀江さんはジムとかで筋トレとかしてるんすか？
ホリ してる。週１ぐらいで筋トレしていて、今日は上半身をずーっとやっていた。あとは、キックボクシングも週１。
ひろ じゃあ、週に２回は運動しているんだ。
ホリ いや、もっとやってるよ
あとは朝起きたら「タバタ式トレーニング」をやっているし。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191012-01099220-playboyz-soci
引用元: ・堀江貴文「実は俺ジム行ったり筋トレ毎日してる。わざわざ言わないだけ、一度ついた筋肉は裏切らない」
2: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 09:56:53.08 ID:gOEeFAF2
痩せる為にジム行ったりトレーニングするヤツは馬鹿
刑務所行けば一発よ
刑務所行けば一発よ
10: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 10:10:58.49 ID:n59zojL8
>わざわざ言わないだけ
言うとるがな
11: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 10:11:41.06 ID:10q+5qeK
おれも４０代だけど、色々御託述べているけど、単に老化してきて体力の低下を自覚してきているからなんだよね
ダウンタウン松本もそうだけど、この年代になってくると筋トレが大切に思える
あと更年期障害対策にも筋トレ重要
15: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 10:17:05.55 ID:38PSiFQk
中学時代に作った足の筋肉とか数十年たったいまだに残ってて引き締まってる
足は体を支えてるから衰えにくいんだろうな
16: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 10:17:18.57 ID:OayXWUXi
年取ると寝付きが悪くなるのよ
ダラダラして過ごすしたり無理やりベッドに長時間横になっていると腰痛が出るし
運動すると解消するんだよね
ダラダラして過ごすしたり無理やりベッドに長時間横になっていると腰痛が出るし
運動すると解消するんだよね
19: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 10:23:59.80 ID:i6jGQgvL
成長期にやってないとすぐ元に戻るよ
でもこの人高校は十数キロのチャリ通じゃなかったかな
デブなのにマラソン、トライアスロンで故障しないのはそのおかげ
でもこの人高校は十数キロのチャリ通じゃなかったかな
デブなのにマラソン、トライアスロンで故障しないのはそのおかげ
42: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 12:00:35.12 ID:WE9tBmSp
いい締りしてるじゃねぇか
44: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 12:55:49.68 ID:fOJOg/pN
堀江はウエイトトレの才能あるらしいな
43: 筋トレまとめちゃん 2019/10/13(日) 12:39:28.67 ID:chCSSQQU
本当に言わない草野仁のほうが格好いいわ
僕、ホリエモン好きやけどな。
サムネ画像が全て