妹「筋トレなんて効率よく家でも出来る。月額1万でジム通い?それ時間と金の無駄だよね」←論破出来る?

1: 筋トレまとめちゃん
俺は出来ないからジムやめてキックボクシング始めた

引用元: ・妹「筋トレなんて効率よく家でも出来る。月額1万でジム通い?それ時間と金の無駄だよね」←論破出来る?

2: 筋トレまとめちゃん
だっさ

5: 筋トレまとめちゃん
汗ばんだ女性を合法的に見れる

6: 筋トレまとめちゃん
お金が勿体無いからサボらなくなるんだよ
まあ、俺は家でもサボらないけど

8: 筋トレまとめちゃん
バーベルもスミスマシンもなしではなー

9: 筋トレまとめちゃん
上半身はダンベル買えば効率よくてきるけど下半身は家じゃ無理
はい論破

18: 筋トレまとめちゃん
>>9
妹がいれば鍛えられるんだよなあ

36: 筋トレまとめちゃん
>>18
どういうことだってばよ!?

10: 筋トレまとめちゃん
図書館いかないと勉強する気がしないのと一緒はい論破

11: 筋トレまとめちゃん
涼しいところでトレミルしたい

13: 筋トレまとめちゃん
家だと誘惑が多いから集中できない

14: 筋トレまとめちゃん
トレーナーによるアドバイスと周りとの競い合いかな

16: 筋トレまとめちゃん
ゴールドジム以外ならどこでもいいんじゃね
ゴールドジムはガチ勢のジム

17: 筋トレまとめちゃん
基本的に自重を超える負荷をかけられない

19: 筋トレまとめちゃん
何を目指してるかだろ
コンテスト目指してるなら家トレよりジムの方が効率が良いのは明らか
マシーンの差や環境が顕著だろ

25: 筋トレまとめちゃん
NHKのみんなで筋肉体操がコスパ最強

26: 筋トレまとめちゃん
インストラクターにちんちん筋トレしてほしい

27: 筋トレまとめちゃん
まず効率よくやるための知識がないと

28: 筋トレまとめちゃん
うるせーよやせろでぶ
って言う

30: 筋トレまとめちゃん
継続して続ける為に金払ってジム通ってる

35: 筋トレまとめちゃん
いつでも出来ると思ったら絶対続かない
金払ってる事自体がモチベーションになる

40: 筋トレまとめちゃん
ほらよ
no title

48: 筋トレまとめちゃん
トップサイド280キロは欲しいんだよなあ

健康維持が目的ならホームトレーニングで充分、大会が目的ならホームトレーニングじゃ厳しいと思う。

関連まとめ

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