敵「プロテインは筋トレする前」敵2「プロテインは筋トレ中に」敵3「プロテインは筋トレ後すぐに」

1: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:31:57.17 ID:BEI6t6Hl0
ワイ「?????」

引用元: ・敵「プロテインは筋トレする前」敵2「プロテインは筋トレ中に」敵3「プロテインは筋トレ後すぐに」

2: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:32:20.23 ID:DSQ+nYvw0
寝る前やで
4: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:32:28.96 ID:5KdPw7EOa
24時間のトータルで考えるんだぞ
5: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:32:48.31 ID:PLzECqX2p
だいたいのパッケージに後って書いてあるから後でええやろ
6: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:00.75 ID:HcqUaQ890
トレ中なんていうガイジはさすがにおらんやろ
10: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:29.89 ID:VgUK1Q1a0
>>6
ずっーっとプロテイン持ちながらマシン移動してるやつおるやろ
18: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:34:22.83 ID:l27/wjcD0
>>6
ところがトレ中にプロテイン飲む奴って少なくないんよな
8: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:11.57 ID:VEUT3mZR0
やる前に飲むと吐きそうになるから後で
9: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:17.14 ID:gdErSH6U0
ガチ勢は3時間毎に飲んでるで
11: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:42.46 ID:c9GqGbyB0
トレ中はBCAA飲め
12: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:55.80 ID:mqU5vnME0
ワイは筋トレ前にBCAA、筋トレ中にEAA、筋トレ後にプロテインや
13: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:33:58.24 ID:0Y4C13ZG0
最近のトレンドはトレ1時間前
14: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:34:02.36 ID:IL49Atg20
どれかは味方やろ
16: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:34:04.00 ID:h/3A3Cwea
前も後も飲むけど
今は1時間前くらいに飲む方が大事って山本義徳が言ってた
17: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 22:34:12.66 ID:T7kI66+90
いつでもええぞ

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