1: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:30:58.87 ID:KrG5UECZ0
ちな176/68/23
引用元: ・毎日筋トレ半年続けた結果ｗｗ
93: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:48:20.29 ID:+kLlBQu70
>>1
２３って何？
２３って何？
97: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:49:27.39 ID:I2c4K20mM
>>93
ちんぽのサイズやろ
ちんぽのサイズやろ
2: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:31:10.69 ID:O4G/j+Jwp
またおまえか ええやん
3: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:32:04.90 ID:Gi0wWa55x
正直めっちゃ良い
6: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:32:41.49 ID:6SXPLAAP0
肩と首サボりすぎやな
メニューはなんや
メニューはなんや
16: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:34:00.30 ID:KrG5UECZ0
>>6
腕立て腹筋スクワットだけや
腕立て腹筋スクワットだけや
21: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:34:38.25 ID:mQ2uExa40
>>16
嘘乙
嘘乙
8: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:32:58.56 ID:wZigi/v20
ワイはすぐに辞めるからうらやましくてムカつく
12: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:33:33.36 ID:cbmzL5590
すごいやん！おめでとう！
これからもがんばれな
これからもがんばれな
13: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:33:37.35 ID:jNp3OnsA0
自重か？
20: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:34:37.71 ID:KrG5UECZ0
>>13
せやで
筋トレするのにジムに行く必要とかマジでない
せやで
筋トレするのにジムに行く必要とかマジでない
28: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:35:32.23 ID:F0ocspPM0
>>20
パンツも脱いでМ字開脚で撮って見せてみ
パンツも脱いでМ字開脚で撮って見せてみ
17: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:34:08.91 ID:16U7egST0
ええやん
23: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:35:00.59 ID:wCyy0gTnd
ちんぽ見せてないとか出直してこい
31: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:35:49.42 ID:hkD8O/SM0
腹筋割れてなんぼよな
それよりチクニーしすぎやぞ
それよりチクニーしすぎやぞ
34: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:36:11.46 ID:2CfGjl59a
44: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:37:01.41 ID:2Kourm2u0
>>34
眉整えてツーブロにしたらイケメンなるやろ
眉整えてツーブロにしたらイケメンなるやろ
38: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:36:23.41 ID:y0HNUqXq0
乳首開発しとる？
43: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:36:52.26 ID:lKQZnXrZ0
筋トレ歴6日目のワイの体はどうや？
49: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:37:45.61 ID:SDJQhua10
>>43
骨格が貧弱
骨格が貧弱
51: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:38:03.64 ID:KdFd/iHXa
>>43
あと30cmズボン下げて写真撮れる？
あと30cmズボン下げて写真撮れる？
110: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:52:06.78 ID:trcro7t10
>>43
もっと飯食え
もっと飯食え
48: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:37:43.52 ID:EuTY+aUd0
お、イッチかっこええなぁ…笑笑
58: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:41:01.41 ID:zrmif+Uz0
半年でこれはふつうにすごいわ
65: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:42:03.40 ID:ixVkjN780
ちんちん23センチ？
68: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:42:49.47 ID:TjT1o8xtp
乳首についてなんか説明せえや
78: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:45:20.70 ID:EuTY+aUd0
メニュー教えて
118: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:53:27.43 ID:KrG5UECZ0
>>78
スクワット 限界まで
腹筋ローラー立ちコロ 限界×5回
足上げ腕立て伏せ 限界×5回
逆立ち腕立て伏せ 限界×5回
スクワット 限界まで
腹筋ローラー立ちコロ 限界×5回
足上げ腕立て伏せ 限界×5回
逆立ち腕立て伏せ 限界×5回
最近はこんな感じやな
80: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:45:40.09 ID:fd6F0WDi0
乳首について一切言及しないの草
98: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:49:30.63 ID:ZaSkznKR0
最後の23ってなんや
ちんこのサイズか？
ちんこのサイズか？
100: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:49:51.04 ID:lItTZ/p3d
ワイの腕はどう？？
102: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:50:29.67 ID:F93eR91PM
>>100
どうとも言えん
どうとも言えん
130: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:55:28.79 ID:VB1TZ8bD0
マッチョは気持ち悪がられるだけやからこんな感じでええやん
144: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 17:57:37.18 ID:idnL5UYa0
最近ジム行き始めたからこのスレがエアプだらけなのがよく分かる
うそくせー なーんかうそくせー
