筋トレして五ヶ月でベンチ60ってしょぼい?

1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:16:11.672 ID:8Za3gzKmM
100キロ行きたいんだが遠すぎる

引用元: ・筋トレして五ヶ月でベンチ60ってしょぼい?

2: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:16:31.894 ID:1yToeb+w0
別にしょぼくない
いいから続けなさい

3: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:16:35.288 ID:oRHjF3Pga
60キロなんて最初からあげられたわ

8: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:18:02.728 ID:8Za3gzKmM
>>3
そういうの聞くと悲しくなるな

13: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:19:53.241 ID:IRcW0tKB0
>>8
部活で鍛えてる人間とかたくさんおるからな
スタートが違う

10: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:19:08.316 ID:pU+OjlWH0
他人は他人
いつか200上げれれば問題ないよ

14: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:20:02.936 ID:8Za3gzKmM
>>10
200なんて日本人でもかなり少ないだろw

11: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:19:15.388 ID:4w52jXzL0
俺も同じようなもんだったから分かるわ
身長が小さければまあそんなもんだと思うよ

15: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:20:30.835 ID:8Za3gzKmM
>>11
175はあるんだが…

12: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:19:48.061 ID:UjJQ71B00
いや、このスレは嘘だな
こう言うのはわざとショボい数字を出してスレを立てるんだよ
俺も経験あるから

16: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:20:57.152 ID:UjJQ71B00
俺もベンチ100kgできる頃に、ベンチ80kgできるけどみたいなスレを立てたことがある

本当はもっとできるけど、わざと少しショボい数字を出して
世間の奴らの反応を見ると言う心理

18: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:22:40.066 ID:8Za3gzKmM
>>16
いや多分できて65なんだが…

23: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:25:10.719 ID:MUosxxPQ0
ベンチ50kgでも見栄えいい身体にはなれるからいいよ
200kgあげたら女ウケしないキモい身体になる

28: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:27:07.412 ID:8Za3gzKmM
>>23
締まってきたとは思う
でも120くらいは上げたいな

24: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:25:17.718 ID:sVWUH2UOp
ベンチ〇〇キロって何回上げた数字なの?
一回でいいわけ?

31: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:28:27.049 ID:8Za3gzKmM
>>24
よくわからないけどセット組めるとか?

30: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:28:19.658 ID:IRcW0tKB0
半年ですぐ変わるというのが間違いで
この期間で何かが変わると期待するほどのもんじゃない
ネットはやってない奴が嘘つくとこだから

41: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:38:53.845 ID:JeANFkNF0
男が上げられる平均て60くらいじゃないか?
バリバリ運動やってる人でも80はなかなかいないだろ
ウエイトトレーニングガチ勢からみたら鼻くそみたいなもんなのだろうけどさ

43: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:40:34.530 ID:8Za3gzKmM
>>41
まあ80は一つの壁かもね
100以上は別格

44: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:40:41.662 ID:8Y9VStujp
初心者がベンチやってるの見るとまずは40キロとかだろ

45: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:40:54.884 ID:vxHRropsd
体重にもよるがしょぼくないよでも俺はベンチプレスやらない

51: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 08:49:08.578 ID:IRcW0tKB0
だいたい60あげれば運動してない大概のやつより筋力あるわ

59: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 09:46:05.148 ID:/1UR/LcT0
やり続けることに意義があるんだよ

62: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 09:50:41.500 ID:ejb8RjvSa
ハードゲイナーはマジで筋肉増えないからコツコツ続けるしかない
才能あるやつの5倍はかかると思う

66: 筋トレまとめちゃん 2019/09/28(土) 11:07:29.604 ID:5L7QNQIaa
テコ比とかで腕が短いやつのが上げやすいから競技やらないのにいたずらに重量だけ見るのは違うと思う

前回のベンチプレスより100グラムでも重いのを持ち上げれれば、それで良いんだよ。

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