筋トレするならオナ禁もした方がいいの?

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:14:43.216 ID:dhLP61ZNd
教えてエロくてムキムキな人

引用元: ・筋トレするならオナ禁もした方がいいの?

4: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:17:27.905 ID:IRSsiWre0
する必要なし
パワリフターのマッチョの人たちは性豪揃い
強い奴は皆禁じてない
毎日とは言わんが適度にやれ

5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:17:56.893 ID:dhLP61ZNd
>>4
そうなんか
筋トレもオナ禁も気持ちいいからうれしいわ

6: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:19:12.263 ID:4zjAI0cNp
オナ禁した方が筋肉つきやすいとかなんとか

7: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:23:20.227 ID:dhLP61ZNd
>>6
どっち!?

8: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:27:31.119 ID:IRSsiWre0
>>6
ねーよそんなデータ

個人的にはやってもやらなくても筋肉の付きに代わりない

ただオナルト眠くなって筋トレサボ利がちになる
おれはね

9: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:34:04.234 ID:WDqB9yUI0
8日間隔ですると男性ホルモン分泌量が最大効率になるそうだ

10: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 11:49:28.141 ID:dvUBdn7pd
しなくていいよ

11: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:03:26.353 ID:dhLP61ZNd
綺麗に賛否両論じゃねーか

12: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:04:45.779 ID:5tbqk0hB0
つまりどっちでも良いってことだ

13: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:18:42.798 ID:4NDGO3A0p
筋トレ前後にオナニーするのはやめとけ

14: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:20:07.283 ID:gS4Uot7Ha
じゃあ俺オナ禁賛成派に回るわ

15: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:23:25.358 ID:Ma9f1qTe0
興奮するとオス的ホルモンが出るけど射精すると興奮を鎮めるために賢者ホルモンに切り替わる
筋トレする人はオス的ホルモンあった方がいいから射精しない方がいい
でもオナ禁しすぎるとオス的ホルモンが減っちゃうから適度に射精して性欲リセットするべき

16: 筋トレまとめちゃん 2019/12/20(金) 12:24:10.154 ID:Ma9f1qTe0
つまりオナ禁したりしなかったりしろってこと

トレーニング前にさえしなければ問題ない気がするなぁ〜

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