筋トレってぜんっぜん楽しくないけどどうやって続けんのこれ

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:21:52.45 ID:QjZlbwQH0
マジでどうやったら続くんや

引用元: ・筋トレってぜんっぜん楽しくないけどどうやって続けんのこれ

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:22:21.21 ID:tF5ogJ810
自分の筋肉の成長をすこーしでも実感することってきんにくんが言ってた

4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:23:30.07 ID:ifc37Jr20
最初はほんのりした全身の疲れを心地よく思えるかってすごく大きいと思う

5: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:23:37.65 ID:trrxfIdW0
成長を実感するまで続ければわかる

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:24:40.58 ID:0q5hB8Wa0
筋肉ついてモテモテになった自分を想像しろ

8: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:25:30.63 ID:TPdBP3ev0
ゲームでレベル上げ好きな人間には一番わかりやすい作業やろ
スポーツだの勉強と違ってサボらなきゃ着実に上がることは上がるし

19: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:28:33.19 ID:QjZlbwQH0
>>8
だってレベル上げしてても疲労なんかないやん

147: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:48:19.89 ID:+YqeMh8H0
>>8
スポーツも勉強も伸びる
何なら筋肉より伸びる

9: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:25:42.44 ID:QJB1rW2L0
たまたま続けてるやつが残ってるだけや
大半の人間は続けてない

14: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:27:32.34 ID:trrxfIdW0
言うても追い込んでるセット中なんか「もうやりたくない」って思うで
終わったら達成感やらパンプで楽しい

18: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:28:19.87 ID:4YO3WsjY0
no title

47: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:34:03.71 ID:7OZ10qoQ0
>>18
でもブラピってめっちゃ鍛えてそうだよな

20: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:28:34.39 ID:uF/a5Cgp0
1ヶ月続けばあとは惰性で続けられる
不思議なことにガチでキツイ運動にシフトしてっても続けられる

なぜならやめた時どうなるかを知って怖くて抜け出せないからだ

27: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:30:01.96 ID:Sz9j1AVja
ムキムキな奴バカにしとったがスゲーわ

30: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:30:46.55 ID:zNbItI7v0
キャラ付け出来るのも大きい
筋肉キャラでいけばいいだけやし

31: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:30:53.82 ID:9rgL3rOf0
きんに君を見てみろ
楽しそうだろ?

38: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:32:36.49 ID:XKaDTslea
むしろ筋トレしてないときの喪失感のが怖いわ

43: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:33:10.14 ID:psoGNOB0M
ナルシシズムを糧にしろ

66: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:37:19.82 ID:jhcFqncWa
筋トレで言い訳するやつは何やっても続かない?

69: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:37:39.50 ID:v4cWAnX90
やりたくないことやり続けてなんの意味があんの?
やりたくなきゃやんなきゃいいじゃん
いい加減目を覚ましなさい

70: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:37:39.54 ID:leAkfDOMa
脚の筋トレ以外は楽しい

72: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:37:46.09 ID:DBZid1pi0
筋トレ中ワイ「何でワイがこんな目に遭わんといかんのや!😭」

3日後ワイ「ジム行かなきゃ(使命感)」

77: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:38:15.58 ID:3/LEM02Aa
やらなきゃイライラするまで続けろ

100: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:41:54.36 ID:cgSOsQ5P0
ワイはスポーツやってるから、筋トレするとマジで身体の動かしやすさ変わってきてそれがモチベになっとるで

168: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:51:56.21 ID:vYQykyATp
なんJ民の自称細マッチョと本来の細マッチョ
下を目指すなら生半可じゃ無理

no title

no title

169: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:52:00.45 ID:r3mI3mJM0
辛いのはやらんし好きな種目をちょこっとやって終わりや
所詮自己満足だからこれでええ

119: 筋トレまとめちゃん 2019/07/06(土) 17:44:20.98 ID:O9nueED90
何年もやっとると自然と体がジムに向かうようになるで

ツラいとか楽しいとかじゃなくて、最終的にはするのが当たり前になってくるかな。

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