筋トレって脚トレが一番楽しいよな

1: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:16:51.964 ID:+YryxWf50
あの吐き気と目眩を耐え抜いて限界まで追い込んで終わった後の解放感はどんなトレーニングよりも実感できる
あぁ今日も生きててよかったぁ…って思える

生きてるって素晴らしいぞお前ら

引用元: ・筋トレって脚トレが一番楽しいよな

2: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:17:18.863 ID:TyiysWvm0
脚トレってしたことないわ 自重でもできんの?
3: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:17:38.810 ID:+YryxWf50
>>2
スクワット立てなくなるまで
4: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:17:44.618 ID:TPx3IcIZ0
脚トレしんどいお(´;ω;`)
8: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:19:27.798 ID:oV8XuJTL0
俺はパラレルラットプルダウンが一番好き
脚トレは嫌いすぎてもうやめた
11: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:21:38.659 ID:+YryxWf50
高重量高回数やろう
みんな脚ぶっとくなろうよ
12: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:22:43.205 ID:L7fSTcwV0
実際下半身の筋トレは粘りも効くしやりがいあるよな
15: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:23:26.661 ID:+YryxWf50
>>12
やったらやっただけ返ってくるから嬉しくなっちゃうしな
17: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:25:21.135 ID:FFhZcBsY0
下半身鍛え始めたら筋肉ついたのか体重増えてきた
上半身ばっかやってばっかじゃダメなんだね
18: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:25:45.899 ID:Jf6TQq430
ぶっとい下半身ほんと憧れる
19: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:27:24.782 ID:+YryxWf50
結局回数できないのは自分からしたら無理って重量挙げてない場合が多い
上が上がればちょっと下げるだけで高回数出きるようになったよ
22: 筋トレまとめちゃん 2019/06/30(日) 22:30:48.199 ID:exOH4st1p
競輪選手みたいな足になりたい

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