筋トレのデメリット教えて

1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:39:46.242 ID:Bb/m4DyI0
肉体的な事で
あと身長伸びなくなるって聞いたんだけどマジ?

引用元: ・筋トレのデメリット教えて

2: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:40:32.564 ID:5HnjfyF30
ハゲる

5: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:41:08.346 ID:Bb/m4DyI0
>>2
マジ?

4: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:40:38.827 ID:2ilyv6Fdd
よっぽどやらないと身長は普通に伸びる

6: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:41:25.223 ID:sUwSPQFG0
風邪引きやすくなる

7: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:41:42.465 ID:n8v+QOr30
デメリット 続けてるとどこかしら怪我する
まあこれはどんなスポーツも同じかと
身長は迷信っぽいけど心配なら伸びるの止まるまでやらなきゃいい

8: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:41:48.822 ID:cW4KmpkG0
汗がくせーくせーってなる

10: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:42:24.564 ID:IzXYHOmYa
疲れる

14: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:44:31.556 ID:DIjUt2g3M
食費やサプリ代やジム代がかかる
ハマると筋肉が生活の最優先事項になる
筋肉痛が辛い
フリーウェイトとかやる人は身体がどっかしら痛い

17: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:45:45.293 ID:2ilyv6Fdd
太腿膨らむと腰回りじゃなくて太腿基準でズボン選ぶようになる

20: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:47:39.380 ID:Bb/m4DyI0
>>17
それは嫌だな
でもそこまで筋肉が肥大化したら嬉しさが勝るわ

24: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:49:42.691 ID:1gN+rdXyM
時間がかかる

これに尽きる

26: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:50:11.412 ID:dUsmN7RE0
やり方を誤ると身体を壊す危険性がある

27: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:50:43.989 ID:JT0YNPdRa
なで肩はよほど気をつけてやらんと悪化する
三角筋だけ肥大させたらマシにみえるけどたいてい僧帽も肥大する
写真みせて

28: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:53:46.302 ID:/++3GP6Kd
他人をからだのでかさで見るようになるから人を見下すようになる
そして攻撃的になる

30: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:54:09.675 ID:/++3GP6Kd
一生トレーニング続けなきゃいけなくなる

31: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 22:54:53.160 ID:Cl80i4rB0
おしゃれな服が着れなくなり常にタンクトップになる

41: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 23:00:06.290 ID:5Le/SCGwa
時間を失う

44: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 23:06:40.077 ID:fOmCtcjlM
一年以上続く奴は4パーセント程度らしい

54: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 23:18:24.511 ID:IIrm25Mi0
血圧上がって寿命縮む
ま、アスリートはみんな寿命縮むんだけどね

58: 筋トレまとめちゃん 2019/09/21(土) 23:34:25.206 ID:QSohUNdf0
寿命縮むのはアスリートレベルにやる場合で一般人が音を上げない程度のトレーニングじゃ全然縮まんから安心しろ
まったく運動しないよりはむしろ伸びる

正直言うとデメリットは結構多いよ、

メリットはもっと多いけど。

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