筋トレ一年目でベンチ80kgあげられるんやが

1: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:23:56.20 ID:6DlislDwM
凄いんか?

引用元: ・筋トレ一年目でベンチ80kgあげられるんやが

54: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:40:11.25 ID:9PHku9hFM
no title

>>1
前も載せたが

56: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:40:53.12 ID:5bUQdL/a0
>>54
ドウェインジョンソンの15歳の頃みたいやな

60: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:41:55.87 ID:zAbEaILxp
>>54
骨格が才能の塊

2: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:24:32.33 ID:zAbEaILxp
凄いな、ワイ3年やっとるけど同じやで

4: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:25:10.20 ID:ZTFTLJDoM
>>2
そうなんか
ワイの目標は100kgや

9: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:26:53.72 ID:zAbEaILxp
>>4
重いのを上げれるのは才能や、頑張るんやで

3: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:24:41.62 ID:lvR9bUVKM
ってか一年続いてるの凄いよな
一緒に始めた2人はもうほとんどやっとらんわ

6: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:26:07.61 ID:oSEjSm1j0
一年間ずっとベンチ上げ下げしてんの?

7: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:26:28.82 ID:WDCxK/qv0
ベンチって何回あげられるようになったら何キロ持ち上げられるって言っていいの?

11: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:27:41.76 ID:/dAsm3g00
>>7
MAXなら1回やてま

13: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:27:53.15 ID:zAbEaILxp
>>7
1回でも上げれたらと認識しとるな

8: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:26:47.46 ID:WNoj97Wk0
体重によるわ
体重50だったらかなりすごい
体重100なら微妙

10: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:27:14.63 ID:OJFISIGiM
>>8
173cm62kgや

15: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:28:16.83 ID:g7mzYEPv0
関節が持たないから高重量できねえわ

18: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:28:54.65 ID:/dAsm3g00
>>15
肩も痛めやすいから怖いわね

16: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:28:34.91 ID:Y4e7kB000
凄くは無い

19: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:28:56.28 ID:VUZcMRMiM
>>16
中の上くらい?

21: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:29:27.61 ID:/dAsm3g00
スクワットもやるんやで

23: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:30:06.12 ID:VUZcMRMiM
>>21
スクワットは80kg MAXや
足太くしたくないからあまりやっとらんわ

24: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:30:41.87 ID:VUZcMRMiM
今年中に100kgイケるやろか

26: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:31:30.82 ID:2h5yeYxL0
重量責めたら肩が肘すぐ痛めるからワイおっさんはネチネチ低重量トレや
若い子羨ましい

29: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:32:38.08 ID:gDSnghsdM
ベンチプレスとかくだらねーことやってんなあw

34: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:33:30.60 ID:VUZcMRMiM
>>29
筋トレの成果が分かるから楽しいで

50: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:39:03.12 ID:zAbEaILxp
なんJって筋トレエアプばっかやな😅

55: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:40:47.73 ID:J6h6Ou+d0
>>50
オークション会場やぞ

44: 筋トレまとめちゃん 2020/01/17(金) 13:36:01.47 ID:kapGjaHMd
重量自慢したいならパワリフやれ
数字でわかるから有無を言わせず黙らせられるぞ

この手のスレでは珍しく、乳首イジられてないやん!

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