筋トレ初めてから米食うのに罪悪感覚えてまともに食えなくなった

1: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:50:58.53 ID:GXq8LBh50
やばいだろこれ

引用元: ・筋トレ初めてから米食うのに罪悪感覚えてまともに食えなくなった

2: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:51:20.35 ID:ufQuGVi40
アホやろ糖質とれよ

3: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:51:40.26 ID:KAUsuRBE0
筋トレって糖質必須やろ?

4: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:51:56.21 ID:5CgKYhoya
筋トレしてるのに米食わないとかガイジなんか?

5: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:52:04.31 ID:Ce9/VTnv0
白米は食えよ

6: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:52:33.78 ID:Za7nMde1d
カーボとらんと大きくならんで
力も出ないし体調も悪くなる

7: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:52:44.50 ID:p0wmGUQzM
筋トレしてんのになんで米抜いてんだよ

8: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:52:50.84 ID:tNNxNJFk0
筋トレとダイエット勘違いさせたライザップを許すな

10: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:53:31.08 ID:GXq8LBh50
1日茶碗一杯くらいならいいの?

16: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:55:49.35 ID:p0wmGUQzM
>>10
もっと食えよ

11: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:54:24.32 ID:jQwtjp9A0
筋トレと減量は別物やで

13: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:54:46.78 ID:4/WNETia0
なんのために筋トレを…

15: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:55:45.77 ID:OWm0xuhf0
減量中やけど朝昼晩マッマの飯ちゃんと食っとる
脂質も糖質もある程度はいる

17: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:57:05.21 ID:GXq8LBh50
バルクアップじゃなくて腹筋割りたいだけなんよ
細マッチョというかガリマッチョになりたい

20: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:57:53.53 ID:NrKsUDrTa
>>17
なんや只の雑魚か

52: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:06:26.27 ID:QcH4RGWAM
>>17
カスやん

71: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:11:53.16 ID:S6Qis5qJ0
>>17
ガリマッチョとか言うパワーワード

18: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:57:51.11 ID:GXq8LBh50
今が身長182体重69
体重を60位まで落としたい

22: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 10:58:32.07 ID:NrKsUDrTa
>>18
それもう糸やん

34: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:02:20.93 ID:ahP+/Q60r
エアプやん

44: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:04:22.28 ID:h5LdZU9g0
糸クズが喚いてて草

64: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:09:58.35 ID:tMhRXCrZ0
ワイは玄米に雑穀米の素を入れたのしか食えんくなったわ

75: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:12:19.39 ID:oX5TAoztM
筋トレしてる意味ないやん

76: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:12:23.06 ID:teW3OFFk0
よくわからないままサラダチキン食ってそう

82: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:14:02.39 ID:D+/Kbksv0
自分が見た動画は唯一無二の正解やと信じてるんやろ

87: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:15:06.93 ID:GXq8LBh50
>>82
だって何かを信じなきゃ何も信じられないじゃん

94: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:17:21.39 ID:g8QoD2ge0
変なYouTuberのストイックな食生活見て勘違いするやつ多そうやな

84: 筋トレまとめちゃん 2019/06/27(木) 11:15:01.32 ID:VGkRHhoz0
最近糖質抜けガイジ多過ぎて初心者左右されやすいけど
筋肉って糖質とタンパク質で強くなるから抜くのは良く無いで
取り過ぎなければええんや

いくらなんでもイッチぼこぼこにされすぎててワロタ。

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