1: 筋トレまとめちゃん
馬鹿らしい、もう止める
半年頑張ってサボりもせず筋トレしてプロテイン飲んで
頑張って来たけど糞も体変わらねー
半年頑張ってサボりもせず筋トレしてプロテイン飲んで
頑張って来たけど糞も体変わらねー
youtubeに出てる筋肉野郎共は全部やらせだステロイドだ
チビだ、いや体質だそれしかない
俺はもう止めるぞ
我慢に我慢して我慢の限界だよボーイ
3: 筋トレまとめちゃん
フォームがおかしいか負荷が足りないか
4: 筋トレまとめちゃん
筋トレ(自重)
6: 筋トレまとめちゃん
ハードゲイナー
7: 筋トレまとめちゃん
チキ・・・・チキ！インチキ！
筋トレはインチキ！
筋トレしてプロテイン飲んでやれば筋肉つくとかインチキ！
筋トレするやつは嘘つきの金儲け集団じゃないとまずいわけだろ？
筋トレはインチキ！
筋トレしてプロテイン飲んでやれば筋肉つくとかインチキ！
筋トレするやつは嘘つきの金儲け集団じゃないとまずいわけだろ？
8: 筋トレまとめちゃん
こりゃやってねえな
9: 筋トレまとめちゃん
お前のは筋トレじゃ無くておままごと
10: 筋トレまとめちゃん
いつまで待たすんだよ！
俺はもう止めるぞ
半年の時間とプロテイン代返せ！
俺はもう止めるぞ
半年の時間とプロテイン代返せ！
初心者ほど早く体は変化する
３か月あれば変わる
全部これインチキの嘘！
３年って言われると誰もやらないから、やる気出させるように３か月に大げさに言ってんだろ
筋トレ業界さんよお！
12: 筋トレまとめちゃん
ふざけんなコラタココラ！
なにが３か月で変わるんだコラ！
責任トレコラ！おまえらコラてめー！
一人で運動会してんじゃねえんだぞコラ！
なにがプロテインだコラ！
なにが３か月で変わるんだコラ！
責任トレコラ！おまえらコラてめー！
一人で運動会してんじゃねえんだぞコラ！
なにがプロテインだコラ！
13: 筋トレまとめちゃん
努力してもあかんやつは筋トレっていうのは
センスやセンス
やってみて分かった
センスやセンス
やってみて分かった
誰でも変われるとか嘘
センスないと変われない
14: 筋トレまとめちゃん
大体やり方が間違ってる
16: 筋トレまとめちゃん
向き不向きはあるけど誰でもムキムキになれるよ
ホントにちゃんとやってるのなら、単純に栄養が足りてない
ホントにちゃんとやってるのなら、単純に栄養が足りてない
17: 筋トレまとめちゃん
インチキの嘘だよ
３か月で変われるとか
それ増量期にデブ化したトレーニーを減量させただけだろ
３か月で変われるとか
それ増量期にデブ化したトレーニーを減量させただけだろ
それじゃ筋肉つけるというよりただのダイエット、減量じゃねえか
21: 筋トレまとめちゃん
毎日違う部位を限界までやれよ
22: 筋トレまとめちゃん
筋トレ業界は素人、初心者を騙すのに必死だな
現実を素直に言うと新規が増えないから
嘘ついて新規増やそうとしてるんだ
詐欺だよ詐欺！
現実を素直に言うと新規が増えないから
嘘ついて新規増やそうとしてるんだ
詐欺だよ詐欺！
23: 筋トレまとめちゃん
半年程度でウダウダ言うなよ3年はやれ
24: 筋トレまとめちゃん
甘えてるだけ
26: 筋トレまとめちゃん
全部インチキ記事
インパクトあるようにしないと誰も見ない開かない
二週間で腹筋割るとか馬鹿いってんじゃないよ
２年の間違いだろ
28: 筋トレまとめちゃん
俺筋トレはじめたての頃にダンベル60㎏セットとベンチ買って家で週４～５でやって飯も1日6食食ってたら3か月で体重6㎏増えて半年で10㎏増えたよ
3か月ぐらいで周りの反応が変わった
3か月ぐらいで周りの反応が変わった
29: 筋トレまとめちゃん
3か月じゃようやく神経系が鍛えられて重い重量扱えるようになる段階
ここから体の変化が起きる
ここから体の変化が起きる
30: 筋トレまとめちゃん
トレーニー「3ヶ月あれば脂肪は落ちます」
なお自分のトレーニングと食生活をすればを言い忘れた模様
31: 筋トレまとめちゃん
コイツの腕立ては間違いなく腕立てになってない
犬の交尾みたいに腰ｶｸｶｸさせてるだけ
犬の交尾みたいに腰ｶｸｶｸさせてるだけ
なんかメッチャ起こっててワロタ。
