筋トレ初心者に有りがちな誤解・失敗で打線組んだ

1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:10:24.397 ID:usmhQvYsr
1 一 炭水化物を取らない
2 捕 朝飯代わりにプロテイン
3 遊 筋肉痛が来なくて不安
4 中 筋肉があればモテる
5 右 自重の回数を追い求める
6 三 夜更かし
7 左 脂肪は筋肉に変わる
8 二 プロテインの味で失敗
9 投 このままだとゴリマッチョになってしまう

引用元: ・筋トレ初心者に有りがちな誤解・失敗で打線組んだ

4: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:11:03.224 ID:usmhQvYsr
異議は受け付ける

5: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:13:33.444 ID:sxja7wZk0
ゴリマッチョって普通に使う奴多いけどさ
ゴリラってそんなにマッチョじゃないぞ

6: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:14:01.274 ID:usmhQvYsr
>>5
ゴリゴリのマッチョの略じゃないの

7: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:15:15.834 ID:y/f1QPNQ0
バーベルスクワットをやらない、がないぞ

9: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:18:51.889 ID:usmhQvYsr
>>7
脚トレは選択の自由があると思う、俺はやるけど

8: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:18:01.417 ID:Qf6snacO0
ダンベルを買うもドアストッパーになるが無いだろ

11: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:28:58.264 ID:/cFUS3V20
no title

こんなからだになりたい

12: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:33:15.224 ID:FJUTAitva
懸垂器具が物干しに

13: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:38:45.751 ID:hwT/gbZGr
まあ相撲取りが筋肉と脂肪両立してるんだから初心者でもちょっと考えりゃわかるはずなのにな

14: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 01:49:51.514 ID:gkuUuLGHa
筋トレやるとコンプレックス芽生えるわ

18: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 02:44:31.206 ID:Tsmqnz5Z0
朝ごはんにプロテインやりそうになるわ、おなかこわしそうだからしないけど

21: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 02:54:53.582 ID:PdblRJ7ha
お前らがBIG3BIG3言うから床引きデッドリフトとフルスクワットきちんと頑張ってたら男なのに尻デカになったわ

17: 筋トレまとめちゃん 2019/09/06(金) 02:42:53.584 ID:76Quf9Pm0
失敗を繰り返し試行錯誤してやり続けた奴だけが残る
その時に手に入るものが筋肉

イッチに意義なし!

関連まとめ

あるあるの関連記事

  • ワイ 初ジムでスクワット中にぎっくり腰になり漏らす

    ワイ 初ジムでスクワット中にぎっくり腰になり漏らす

  • ガリガリの人間あるある 「腕がほそすぎて半袖着たくない」

    ガリガリの人間あるある 「腕がほそすぎて半袖着たくない」

  • ガリガリなやつしかわからないこと

    ガリガリなやつしかわからないこと

  • 筋トレのせいで人生楽しくなくなった

    筋トレのせいで人生楽しくなくなった

メールアドレスが公開されることはありません。