筋トレ前におすすめなサプリメント教えてや

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:52:31.28 ID:vBwXn6GsM
今はモンスターエナジー飲んどる

引用元: ・筋トレ前におすすめなサプリメント教えてや

10: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:55:19.75 ID:OGdtaUcQ0
プロテインだけで十分やぞ

12: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:55:39.01 ID:vBwXn6GsM
>>10
ホンマか?

11: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:55:35.84 ID:+boDWykz0
シトルリンアルギニンカフェイン

13: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:55:49.43 ID:vBwXn6GsM
>>11
ちんぽ大っきくなりそうやな

16: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:56:51.43 ID:GTKqwYKJa
トレ前のサプリなんてプレワークアウトくらいしかないやろ

18: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:57:07.45 ID:vBwXn6GsM
>>16
プレワーク種類多すぎや

17: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:56:51.53 ID:vBwXn6GsM
ムキムキになりたいんやけどプロテインだけでええか

20: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:58:04.63 ID:+boDWykz0
ムキムキ目指すんならカーボも重要や

21: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:58:25.43 ID:vBwXn6GsM
>>20
粉飴でオッケー?

26: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:00:14.72 ID:+boDWykz0
>>21
ええで

22: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:58:42.22 ID:Z/btz9W/0
BCAAやろ 効果はある

23: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:59:04.54 ID:vBwXn6GsM
>>22
最近はEAAの方が有力説ないか?

24: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 17:59:42.17 ID:L7ULvq4VM
>>23
金に余裕あるならEAAのが上位互換やし

27: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:00:21.65 ID:M0VSt3uv0
マジレスするとカフェインさえとってればオッケーや

32: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:01:27.05 ID:edlETDFIM
クレアチンとカフェインで無敵感は得られるで

35: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:01:53.90 ID:vBwXn6GsM
>>32
クレアチンってどうなるんや?

39: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:03:17.55 ID:edlETDFIM
>>35
ちょっと扱える重量が上がるで
スクワット110なら115はイケる

40: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:03:47.77 ID:vBwXn6GsM
>>39
ほんまちょっとやな
20kgくらい増えてほしいわ

42: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:05:12.59 ID:edlETDFIM
>>40
そのちょっとでイキリ散らすのが筋トレの楽しいところやん🤭

とりあえず気になるサプリは一通り試せば良いと思う、最終的にはシンプルなサプリ数種類に行き着くと思うけどね。

関連まとめ

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