筋トレYoutuber「クレアチンを飲むといい」 ワイ「はえ~」

1: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:21.55 ID:JT5zhVIw0
「BCAAを飲むといい」
「はえ~」
「グルタミンを摂るといい」
「はえ~」
「マルチビタミンもあるといい」
「はえ~」

 

これマジなん?
プラシーボちゃうの?

2: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:38.48 ID:6cwhMiXe0
ほぼ案件やぞ

 

5: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:37:19.36 ID:JT5zhVIw0
>>2
案件だろうが本当に効果あるならええんやが
効果あるんか?
特にクレアチンとか飲むだけで筋力上がるとか胡散臭いやろ

 

3: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:55.50 ID:nPESeG7ha
一応エビデンスあるんやろ

 

4: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:37:02.18 ID:1Twrx6Od0
プロテインだけでええで

 

9: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:35.21 ID:Hlqw7q350
クレアチン飲むのめんどくさいわ
何やねんため込む時期って

 

10: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:38.01 ID:xIPlrm4YH
グルタミンはガチで取らんとヤバい

 

11: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:40.83 ID:mbuQ9yEaa
筋トレに必要かは置いておいて栄養とってると思えばええやろ

 

14: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:51.04 ID:0f3BiX/Jp
グルタミンは効果あるけど回復だしな

 

15: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:52.00 ID:Q+NXjuLfx
プロテインもやけど普通の食事でとれなかった部分を補うもんやろ

 

23: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:41:45.47 ID:y8nqil2op
むしろ食事がいらん
無駄が多すぎる
サプリだけでいい

 

12: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:10.18 ID:Af26Tn6H
no title

 

「HMBを飲むといい」

 

24: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:42:13.09 ID:89HoOwSva
>>12
これマジ?

 

プロテイン、クレアチン、BCAA、グルタミンは摂取しといた方が良いと思う。

関連まとめ

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『筋トレYoutuber「クレアチンを飲むといい」 ワイ「はえ~」』へのコメント

  1. 名無しの読者さん : 2019/09/24(火) 10:53:47 ID : Q0OTg0NzY

    ゆーてマルチビタミンに限らずいろんなサプリメーカーから出てるわけで…
    俺はこのメーカーのクレアチン使ってる!とかは案件だろうがね。
    クレアチン、EAA、グルタミンやらの名前だけ出すのは案件じゃないと思うわ。

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