1: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:21.55 ID:JT5zhVIw0
「BCAAを飲むといい」
「はえ~」
「グルタミンを摂るといい」
「はえ~」
「マルチビタミンもあるといい」
「はえ~」
「はえ~」
「グルタミンを摂るといい」
「はえ~」
「マルチビタミンもあるといい」
「はえ~」
これマジなん?
プラシーボちゃうの?
2: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:38.48 ID:6cwhMiXe0
ほぼ案件やぞ
5: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:37:19.36 ID:JT5zhVIw0
>>2
案件だろうが本当に効果あるならええんやが
効果あるんか?
特にクレアチンとか飲むだけで筋力上がるとか胡散臭いやろ
案件だろうが本当に効果あるならええんやが
効果あるんか?
特にクレアチンとか飲むだけで筋力上がるとか胡散臭いやろ
3: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:36:55.50 ID:nPESeG7ha
一応エビデンスあるんやろ
4: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:37:02.18 ID:1Twrx6Od0
プロテインだけでええで
9: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:35.21 ID:Hlqw7q350
クレアチン飲むのめんどくさいわ
何やねんため込む時期って
何やねんため込む時期って
10: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:38.01 ID:xIPlrm4YH
グルタミンはガチで取らんとヤバい
11: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:38:40.83 ID:mbuQ9yEaa
筋トレに必要かは置いておいて栄養とってると思えばええやろ
14: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:51.04 ID:0f3BiX/Jp
グルタミンは効果あるけど回復だしな
15: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:52.00 ID:Q+NXjuLfx
プロテインもやけど普通の食事でとれなかった部分を補うもんやろ
23: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:41:45.47 ID:y8nqil2op
むしろ食事がいらん
無駄が多すぎる
サプリだけでいい
無駄が多すぎる
サプリだけでいい
12: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:39:10.18 ID:Af26Tn6H
24: 筋トレまとめちゃん 2019/08/17(土) 17:42:13.09 ID:89HoOwSva
>>12
これマジ?
これマジ?
プロテイン、クレアチン、BCAA、グルタミンは摂取しといた方が良いと思う。
ゆーてマルチビタミンに限らずいろんなサプリメーカーから出てるわけで…
俺はこのメーカーのクレアチン使ってる!とかは案件だろうがね。
クレアチン、EAA、グルタミンやらの名前だけ出すのは案件じゃないと思うわ。