2019年7月23日 8:00 AM

筋肉増やしたいときの間食って何がええんや？

1: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:53:06.91 ID:fR3RwUmX0

仕事中でも食えるものやとええんやが
カロリーメイトとか？

2: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:53:46.51 ID:xx+JJ2/Z0

サラダチキン？

4: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:54:06.42 ID:p2U83GRj0

サラダチキンやっけ？あれでええやろ

5: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:54:23.27 ID:5iXEMG3v0

カロリーメイト食うならプロテインバーのが良くない？

6: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:54:48.80 ID:fR3RwUmX0

仕事しながらサラダチキン食ってええんか…？

8: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:55:45.85 ID:nSy+E3b90

チーズか貝柱

11: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:57:24.88 ID:UlWx7Rr20

するめがええんやないかな
成分のほとんどがタンパク質やで

12: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:57:57.90 ID:O7jyDixSd

ツナ水煮

15: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:59:52.10 ID:fR3RwUmX0

カロリーメイトあかんのか
プロテインバーとかするめチーズはよさそうやな
するめはにおいが気になるけどまあそこまでかね

16: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 02:00:30.77 ID:+F7xyZGk0

プロテインバー食え

17: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 02:00:37.02 ID:Y+96dmLx0

マイプロのプロテインクッキー

7: 筋トレまとめちゃん 2019/07/14(日) 01:55:16.42 ID:00qeIItp0

ザーメンが一番いいぞ

ザーメンはほぼアルギニンなのでプレワークにはオススメ！（白目）

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