筋肉痛がきたら一番嬉しい部位

1: 筋トレまとめちゃん

引用元: ・筋肉痛がきたら一番嬉しい部位

2: 筋トレまとめちゃん
けつ
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背中
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キンタマ
7: 筋トレまとめちゃん
広背筋
9: 筋トレまとめちゃん
大円筋
10: 筋トレまとめちゃん
肛門括約筋
18: 筋トレまとめちゃん
背中
失敗するとすげえがっかりする
22: 筋トレまとめちゃん
一番苦しいのはどこや?足の小指?
32: 筋トレまとめちゃん
>>22
そら脚やろなにしても辛い
23: 筋トレまとめちゃん
腹筋と胸筋は楽だし来ると頑張った感出るかなすこ
24: 筋トレまとめちゃん
筋肉痛が来たらトレーニングやらない方がええの?
29: 筋トレまとめちゃん
>>24
度合いによるけどまあ無理はせん方がええわ
44: 筋トレまとめちゃん
>>24
別の部位を痛めつけるんやで
25: 筋トレまとめちゃん
筋肉痛やばすぎてしんどいから無い方がありがたいわ
26: 筋トレまとめちゃん
胸は必ず毎回筋肉痛なるわ
27: 筋トレまとめちゃん
背中に効かせるの難しいから背中やな
31: 筋トレまとめちゃん
腹筋ローラー初めてやった次の日は笑った
45: 筋トレまとめちゃん
>>31
分かる。起きれなかった
33: 筋トレまとめちゃん
三角筋後部
34: 筋トレまとめちゃん
ハムの筋肉痛が全然治らない
38: 筋トレまとめちゃん
PC筋
40: 筋トレまとめちゃん
そういや肩は全然筋肉痛にならんわ
47: 筋トレまとめちゃん
>>40
三角筋って集中して鍛えるのむずいもんな
だから肩の筋肉デカイ人尊敬する
48: 筋トレまとめちゃん
二頭筋のトレの後風呂で頭洗う時二頭筋が吊って痛い
49: 筋トレまとめちゃん
三角筋リアを押したら痛かった時は嬉しくなる
55: 筋トレまとめちゃん
下半身は筋肉痛くると嬉しい反面日常生活に支障が出る
65: 筋トレまとめちゃん
ダンベルランジやってて股関節やら腰周りに効いてる時クッソ気持ちいい
71: 筋トレまとめちゃん
ふくらはぎとかは生活に支障出るから…
91: 筋トレまとめちゃん
胸筋肉痛なったらパワーアップした感覚になる
103: 筋トレまとめちゃん
筋トレはマジですぐ筋肉痛にならないとパンプした実感無いわ
上腕二頭筋は直ぐに筋肉痛になるから植物を育てる感じで楽しい

関連まとめ

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