食事とかなんも気を使わず筋トレするのって意味ないの?

1: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:21:50.14 ID:lCqHhhota
筋肉つけたいし筋トレも好きなんやがクソまずいもん食べる生活とか嫌すぎるんやけど

引用元: ・食事とかなんも気を使わず筋トレするのって意味ないの?

3: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:22:35.72 ID:9nQNgdXra
意味ないわけがない
食うんぬんは単に効率の話やで

7: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:23:36.89 ID:rtpswTxV0
サラダチキンはコンビニで買うならファミマの梅味がおいしい
てかこれ以外が不味い

8: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:24:36.58 ID:lCqHhhota
>>7
セブンとかローソンのサラダチキンが論外や
でもファミマのやつ脂身ちょっと入ってるしええんか

9: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:25:34.05 ID:lCqHhhota
あとプロテイン、ゲロ吐くほど不味いのに高いわ

10: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:25:39.76 ID:neUkqniw0
納豆とかサバ好きなら特に苦に思わずいい食事も取れるで

12: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:26:31.08 ID:lCqHhhota
>>10
どっちも嫌いやな

11: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:26:14.05 ID:lCqHhhota
酒飲んで家系ラーメン食べる生活でもええんか?

18: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:29:19.19 ID:irTn3nry0
>>11
ええで
でも肉か魚もくえ

13: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:27:37.74 ID:JUCQ8Z4Qa
鶏肉食いたくないなら豚牛羊どれでもええ
魚もいいぞ

15: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:28:57.93 ID:jKFDozO60
取り敢えず好きなもんたらふく食ってトレやな

17: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:29:01.28 ID:dn66gKGX0
痩せる引き締めるために鍛えるなら気をつける強くなりたいパワー付けたいなら問題ない喰らえ!

24: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:31:37.18 ID:ktTM262Ja
トレ好きなら空腹も不味いものも慣れるよね?

28: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:32:57.81 ID:lCqHhhota
>>24
筋トレより食事のが好きなんやすまんな

25: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:32:04.55 ID:/YOF9dL50
意味あるで
筋肉つけたいだけならとにかくなんでもええからがっつ食いすればええねん
ボディビルダーが食事の内容に気を使ってるのはなるべく筋肉を落とさず脂肪を落とすためや

27: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:32:36.80 ID:dn66gKGX0
食べ物を気にしなくてええけどしっかり寝ることと朝昼晩の3食を欠かさずに食べることや朝はバナナ1本でええから食べる

39: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:36:30.08 ID:dn66gKGX0
イッチは食べ物云々の前に健康的な生活習慣を身につけることから始めたほうがよさそうやな

42: 筋トレまとめちゃん 2019/09/30(月) 03:38:47.58 ID:lCqHhhota
>>39
おっしゃる通りすぎて草

意味が無い事なんて無いんだよ。

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