食事にこだわるのってそんなに大切か?

1: 無記無記名 2017/12/13(水) 21:06:50.97 ID:b0rYN8sA
ジャンクフード食いまくりでも
トップアスリートになれるっしょ

38: 無記無記名 2018/03/24(土) 15:31:59.15 ID:ngK4Gao7
>>1
こだわりたくないのなら、こだわらなきゃいいじゃん
誰もお前にこだわれなんて命令してない
6: 無記無記名 2017/12/14(木) 16:19:38.72 ID:MlsUtS8i
同じカロリーでPFCも同じでジャンクなもんとクリーンなもん食った場合ってそんなに体に違いがでるのか?
7: 無記無記名 2017/12/14(木) 20:40:05.24 ID:4hVuXc4c
出るに決まってんだろボケ!
8: 無記無記名 2017/12/14(木) 20:53:09.58 ID:TKQD8HDL
武井壮はジャンクフードばっかりらしいよ
9: 無記無記名 2017/12/14(木) 22:15:51.39 ID:q9UCNaTi
ジャンク言うても食品だしバランス良ければいいんじゃね
バランス悪いけどなジャンクフードは
17: 無記無記名 2018/01/29(月) 20:06:10.85 ID:kKUVxsF8
メッシでも身体が限界を感じて調理師雇ってオーガニックオンリーの食生活に変えたからな
これであと8年はメッシは世界最強でいられる
食生活を徹底しない奴は選手寿命が短くなる、これ常識
23: 無記無記名 2018/03/03(土) 03:09:24.34 ID:XIOZ70KV
ウ板で「食事にこだわるのってそんなに大切か?」って事は
もちろんトレーニーやビルダーの事を言ってるんだよな?

陸上や球技のアスリートならセーフかもしれないけど
ボディビル選手はジャンクフードではダメだな

マラソンの河内なんて食いたい物ガンガン食ってるけど
もしボディビル選手ならあんな食事では通用しない

通用しないというより
もっとはるかに効率の良い食事があるよね

52: 無記無記名 2018/05/08(火) 02:44:14.05 ID:9niEe9Ng
プロテインパウダー ブラウンライス バナナ ブロッコリー 鶏胸肉 鯖塩焼き 納豆
これがワシの食事の全貌だよ 文句ありますか!?
53: 無記無記名 2018/05/08(火) 07:22:29.65 ID:jkPW5aX/
>>52
貧乏なの?

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