(悲報)ワイ(172/47)一日4食に変えるも全く変わらない

1: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:38:59.95 ID:Gjlahckl0
いやいや

引用元: ・(悲報)ワイ(172/47)一日4食に変えるも全く変わらない

2: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:39:09.75 ID:Gjlahckl0
なんでやねん

6: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:40:18.20 ID:42qdyYQPp
粉飴使え

8: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:41:13.81 ID:524rb3Jr0
1日2食にするほうがいい
お相撲さんの生活スタイルや

10: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:41:27.98 ID:YUDkcO/Y0
4食(200calずつ)

14: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:43:48.48 ID:T0vFDS1ca
ワイも似たようなもんやけど諦めたで

17: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:44:33.51 ID:Gjlahckl0
持冨 旬 (Moyashi先生)
@mochi_dona
ハードゲイナーとは食べても太れない人。

栄養の吸収が悪かったり、普通の日常生活でもエネルギー消費量が多すぎたりする人のことです。

右手の親指と中指で、左手の手首を持ったときに余裕がある人はハードゲイナーのようです。
写真を見てもらえば分かりますが、僕はまぁこんな感じです(笑)。

ガチでこれやったわ

29: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:47:56.72 ID:QphKXPUNa
>>17
イッチハードゲイかよ引くわ

25: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:46:58.16 ID:skK85A/X0
これやな
ワイは179cm52kgや

no title

no title

26: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:47:37.38 ID:Gjlahckl0
>>25
ガチでこれ
手首2つ分は空くんやが

40: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:49:43.19 ID:Gjlahckl0
脇毛すら生えないんやがどういう事やねん
ちんげも生えない

59: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:52:31.90 ID:iemmlMvg0
>>40
腕毛ないなんてうらやましい
俺はこの細さで腕毛ボーボーやからキモさがやばい

52: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:51:58.44 ID:h94PxWMY0
むしろ回数は減らした方が脂肪を貯め込むんじゃなかったか?

62: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:53:06.28 ID:XvSHZP26a
糖尿やろなぁ

65: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:53:53.28 ID:Gjlahckl0
>>62
不安だったら去年血液検査もしたで
異常なしの健康そのものやった

68: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:54:26.55 ID:XvSHZP26a
>>65
適当なこと言ってすまんな

63: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:53:34.74 ID:MwIggCYD0
たまに街歩いてるとすんげえ細いやついるけどあれイッチか

66: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:54:08.41 ID:Gjlahckl0
>>63
かもしれンゴ

87: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:58:50.75 ID:MAvmV/LB0
ヒョロガリあるある
陽キャのプロレスごっこに呼ばれてブレーンバスター
プールでブレーンバスター
男にお姫様抱っこされてからブレーンバスター

97: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 09:01:43.42 ID:Gjlahckl0
スーツ作ったらSでもおっきくて草生えたわ

122: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 09:10:03.23 ID:hAXCEstK0
浦安鉄筋家族みたいにデブと1ヶ月一緒に過ごしてたらデブになるやろ

83: 筋トレまとめちゃん 2019/10/03(木) 08:58:29.12 ID:MwIggCYD0
ワイはダイエット中や
お互い頑張ろうや

太りたくて努力する人、痩せたくて努力する人、

人それぞれですなぁ〜。

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