NHKみんなで筋肉体操、“筋肉金言”付きの日めくりカレンダーが発売決定

1: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:28:22.21 ID:aUUYwUtl0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
NHK「みんなで筋肉体操」の日めくりカレンダーが12月19日に発売決定。

https://image.itmedia.co.jp/l/im/nl/articles/1912/17/l_fsfigminkinhmkr01.jpg

日替わりの筋肉体操とともに、
「浅いスクワットは浅はかなスクワット ふかーく、しゃがむ」
「頑張るか超頑張るかの二択で考えてください」などモチベーションアップを促してくれる“筋肉金言”が多く収録されています。

no title

日めくりカレンダーの正式名称は「みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操」。
表面には、筋肉指導の谷本道哉先生を始め、武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さん、嶋田泰次郎さんら
番組のオールキャストによる金言がどデカく収録されており、裏面には腕立て伏せや腹筋、スクワットといった
“今日の筋肉体操”が実演写真付きで掲載されています。

筋肉体操のバリエーションは全16種で、月の前半はカレンダーの指示通りにトレーニングを行い、
後半はその中から自由に選んで行う構成に。筋肉戦士たちの指示通りに過ごせば、
365日後には筋肉がしっかりついた肉体を手に入れているはずです。

そう、筋肉は裏切らない。

no title

no title

筋トレの最難関ともいえる“継続”に一役買ってくれそうな日めくりカレンダー。
冒頭で触れた金言はパターンも豊富で、
「胸がつくまでおろさないのは『腕立て伏せかけ』ですよ」
「筋肉が悦ぶ声が聞こえてきましたね!」
「筋トレはやろうと思った1秒後には始められます」など怠慢を許さないスパルタな姿勢でわれわれを引っ張ってくれるようです。

no title

https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1912/17/news091.html

引用元: ・NHKみんなで筋肉体操、“筋肉金言”付きの日めくりカレンダーが発売決定

3: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:28:42.36 ID:aUUYwUtl0
no title

4: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:28:50.30 ID:aUUYwUtl0
no title

5: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 18:28:55.98 ID:aUUYwUtl0
no title

12: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 19:01:58.70 ID:xEN4bWRE0
ジム通いだして数週間で性格が狂暴になった奴がいるけど自分に自信でもついたのか?

13: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 19:02:48.40 ID:7GHExvJY0
NHKはぶっ壊されて欲しいけどコレは欲しいw

24: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 20:57:18.49 ID:5JF7HJFH0
チェンジ

15: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 19:50:12.39 ID:l+Mc59mT0
大体マジになって怪我するかマジになれずにやめていくかのどっちか

20: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 20:10:19.03 ID:qwxEvo7p0
いいじゃん
日本放送金肉
公共放送なんか止めちまえ

17: 筋トレまとめちゃん 2019/12/18(水) 20:01:38.84 ID:LIsa6wcM0
松岡修造で味を占めたカレンダー業界

筋細胞をぶっこわす!!

関連まとめ

筋肉芸能人の関連記事

  • 藤田ニコル、初写真集がエロすぎる

    藤田ニコル、初写真集がエロすぎる

  • 橋本環奈、春日のボディに思わずメスの顔を晒す

    橋本環奈、春日のボディに思わずメスの顔を晒す

  • 藤田ニコルさんのおっぱいwwwwwwwww

    藤田ニコルさんのおっぱいwwwwwwwww

  • 田中みな実さんエッッッッッッ

    田中みな実さんエッッッッッッ

メールアドレスが公開されることはありません。